胆固醇偏高吃什么好

胆固醇偏高一般吃黄瓜、鸡胸肉、火龙果、阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等食物和药物好,如果有不适症状,建议立刻就医。

1、黄瓜:

出现胆固醇偏高后则会导致血液流速减慢、血液粘稠度增加,进而诱发肢体麻木、全身乏力等症状。恢复期间需要严格加强饮食护理,平时可以吃些黄瓜,比较容易被身体消化,对身体健康有益处。

2、鸡胸肉:

属于低热量、高蛋白质的食物,比较符合胆固醇偏高患者的饮食,吃了以后能够为身体补充营养,一般不会导致胆固醇数值升高。

3、火龙果:

其中含有丰富的维生素、碳水化合物、微量元素以及多种膳食纤维,胆固醇偏高的患者吃了火龙果以后,能够促进胃肠道蠕动,有利于肠道内宿便排出,对于胆固醇的控制也有好处。

4、阿托伐他汀钙片:

如果胆固醇偏高的情况比较严重,也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片,通常能降低胆固醇的数值,缓解临床症状。

5、辛伐他汀片:

还可以遵医嘱吃辛伐他汀片,通常能够抑制内源性胆固醇合成,缩短恢复期。

胆固醇偏高的患者除了需要加强生活护理以外,也需要遵医嘱定期去医院复查,以便监测病情变化。

以上内容仅供参考

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