老年高血压在饮食上如何调整

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医生主讲实录

老年高血压患者在饮食上要选择一些低脂、低热量、容易消化类的食物。因为老年人食欲不好,在饮食中,如果吃得过于油腻,会加重胃肠负担,也让热量摄入过多或者增加体内的胆固醇的含量成分增加,也会对血压控制不好饮食。

如果有偏食或者喜欢某一种食物也应该纠正。在饮食中偏食对身体是有害的,所以不能够愿意吃甜的就吃太多,最好是忌甜酸滋腻之物。也不要吃得太咸,饮食的品种要多样化合理搭配,做到五味调和,满足人体对各种营养的需要。并且因为消化功能的减退,解毒能力的低下,血管的弹性变弱,所以不能暴饮暴食,应该是细嚼慢咽。如果暴饮暴食,可能会容易发生心绞痛。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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