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• 孕妇高血糖该怎么办？

  一，第一次检测出血糖超标之后，要在医生的建议下控制饮食，孕妇到后期体重增长过快就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来规律进餐。二，采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量，少食多餐最好分三大餐三小餐，少吃糖分高的水果。三，除了水果以外的，其他甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化饼干等等，这些小零食也是孕期孕妇非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下。如果孕妇觉得饿了想吃东西，可以选择无糖饼干或无糖豆浆等等。四，另外定期需要监测血糖数值一直到指标下降，顺利生产之后如果血糖仍控制不佳，可以在专科大夫指导下应用胰岛素治疗。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 1580次

• 孕妇得静脉曲张该怎么办

  孕妇如果出现了静脉曲张，下肢没有任何症状，可以采取观察的方法，如果采取积极的措施，可以穿医用弹力袜，主要是要根据孕妇的个人感受，和个人的意愿，因为有的孕妇，不愿意穿医用弹力袜，这样就可以采取保守的方法，不必要吃药去治疗静脉曲张，也不必要去手术，因为静脉曲张相比之下危害不大，孕妇生产之后，当小孩出生之后，静脉曲张可能会有所缓解，在孕妇怀孕的时候，肿大的子宫压迫骨静脉，髂静脉，会使静脉曲张加重，当生产之后静脉曲张会有所缓解，然后再重新的去评估，去评价，静脉曲张是否需要手术治疗。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-02-03 11536次

• 孕妇睡眠不好怎么办
  大部分人怀孕的早期会出现乏力，嗜睡的症状，不会睡眠不好，但是随着怀孕的继续，子宫越来越大，胎儿越来越大，睡觉时子宫会压迫腹部大血管，子宫上抬，呼吸也会不太顺畅，导致胸闷睡眠不好。到了妊娠中晚期医生会建议尽量的左侧卧位，可以改善血液循环，相对就没有那么难受了，夜间睡眠不好的孕妇白天可以适当的少睡一些，晚上睡觉前尽量不要剧烈的活动，喝刺激性的饮料，比如茶，咖啡，睡前可以洗热水澡有助于放松，睡觉时可以将枕头垫高，再在腹部的下方垫孕妇枕，托住肚子，感觉会轻松很多，睡眠也会好一些。
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  周文 主治医师九江市妇幼保健院

  2019-09-09 3418次

• 我睡眠不好该怎么办
  睡眠不好多跟长期过度的劳累、情志不畅等因素有关，可以在医生的指导下，使用安神补脑液或者是枣仁安神颗粒，进行治疗比较好。平时要多吃一些坚果类的食物，例如核桃、葵花子等等。合理的安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，建议患者注意减轻大脑的兴奋状态，睡前可以做体操来适当的放松。避免服用兴奋饮料，比如说咖啡、浓茶等等。不吸烟、刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠的环境，有利于减轻大脑的兴奋状态，精神也可以放轻松点，口服七叶神安片、脑灵素等试试，白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 5572次

• 孕妇睡眠不好怎么办
  病情分析：孕妇睡眠不好，首先考虑到有可能是缺钙所引起的，一般孕妇进入14周以后就要及时的补充钙剂，可以在饮食上多吃含钙的食物。主要包括豆制品、大虾、牛奶、瘦肉、鱼肉等。意见建议：其次要考虑到有可能是由于怀孕后体内激素水平发生改变所引起的，所以白天尽量避免睡眠，同时要多进行户外活动。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-22 1201次

• 我睡眠不好该怎么办
  平时加强体育锻炼，每天都要分出一些时间做运动，睡觉前避免饱餐，避免烟酒，减少兴奋性物质的摄入，晚上不要养成在床上阅读，工作，看电视，看电脑，看手机的习惯，睡觉环境应黑暗无噪音，通风整洁，温度适中。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 1704次

• 睡眠不好该怎么办
  睡眠不好考虑是生理因素引起，也有可能是病理因素造成，比如内分泌失调、胃食管反流等，可以通过加强护理、药物等方式治疗。一、生理因素：如果在睡觉前经常剧烈运动，会加快身体新陈代谢的速度，影响正常的睡眠质量，通常在睡觉前不可以做剧烈运动，保持心情睡着，能够调整睡眠质量，一般无需特殊治疗。二、病理因素：1、
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次

• 睡眠特别不好该怎么办
  睡眠特别不好一般可以选择合理饮食、适当的运动、服用药物等方法缓解，出现这一现象可能是精神紧张、过度疲劳等原因引起的。1、合理饮食：平时晚上不要吃的太多，适量就好，以免食物消化不完而影响睡眠，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，咖啡和茶会导致大脑神经兴奋，也要避免食用，睡前可以喝一杯热牛奶或
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次