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• 膝关节炎治疗方法

  膝关节炎，其实最常见的我们就叫膝关节的骨性关节炎，这是一种跟年龄相关的膝关节退行性的疾病。主要表现就是软骨的损伤、软骨的退变、软骨下骨的硬化，还有其他的骨赘的形成。临床的症状主要是关节的疼痛、活动受限、畸形的发生等等。治疗的方案，我们现在提倡的叫阶梯式治疗方法。所谓阶梯式治疗方法，早期我们强调的是预防，比如减轻体重，效果是非常好的。其次改变不良的运动、生活方式，比如不爬楼、不爬山、不做深蹲、骑自行车、坐矮板凳这些动作。另外注意保暖，不要太劳累，不要受潮。到了中期以后，我们可以通过一些外用的膏药，口服的一些药物，或者关节腔注射；再往下还可以进行关节腔的关节镜的微创清理；当然到最后终极的手术，我们可以进行人工关节的置换。这一系列的从轻到重的阶梯治疗的方法，大家都可以了解一下。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 7846次

• 膝关节炎的表现

  膝关节炎既然是分期的，那么每一期的这种表现，也可能是有很多的差别。比如说一期、二期的时候，比较轻的时候，我们仅仅表现为关节的疼痛、劳累后的疼痛、酸胀、不舒服，在受凉或者是在一些急性期的应激性的反应下，会出现关节的积液，就是反应性的滑膜炎。那么到了三期这时候，往往就会表现为罗圈腿或者X形腿，在这儿我们以罗圈腿，作为典型的代表，来跟大家说一下它的典型表现。首先第一个就是疼痛，那么这个疼痛，它是非常有特点的，局限在关节内侧，或者说关节间隙的内侧，非常的疼痛。这个时候你问病人，病人会非常明确的用一个手指头，指着关节的内侧说，就是这个地方疼，而且它疼痛的特点，又有这几个方面，第一个就是走一步疼一下，而且甚至在走路的时候，甚至还会出现卡壳的现象。那是因为半月板被挤出来了，另外还有一点，就是这个上下楼的时候，上下楼都很困难，但是以下楼更严重，他会给你说上楼还好一些，下楼非常非常的厉害。那么还有一些病人，因为出现了罗圈腿，关节也同时出现了一定的旋转，会影响到膝关节周围的很多的肌肉，或者说是韧带的这种张力的影响。那么走长了之后，他会跟你说这个关节，会出现周围的一些酸胀，甚至是大腿的酸胀，小腿的酸胀，甚至还可能会影响到踝关节，出现踝关节的不舒服。那么像这种疾病，就是一个膝关节会影响到髋，也会影响到踝，那么这样的疾病，这样的表现，往往在罗圈腿的病人是最多见的。另外还有关节炎的一个急性期的一种表现，往往这样的老年人，在某些特定的条件下，会出现关节积液，这种关节积液非常的明显，表现为红肿热痛，但是这样的病人，是因为关节软骨的碎屑磨损，而导致的一些急性的化学性的炎症，导致的滑膜炎的出现。那么最严重的，就是在第四期的病人，第四期内侧、外侧、前方、关节软骨，都已经磨损，这样的病人，除了上面所说的这些表现之外，往往还会出现伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也会受限，而且甚至更严重的一部分病人，还会出现关节活动度非常的小，甚至小于90度。那么还有这样的病人，往往还会表现为走路的时候有这种不稳的表现，那是因为关节软骨的退变，导致骨质的增生，把前交叉韧带已经给磨断了，然后影响了关节的稳定性。那么这样的病人，还是比较痛苦的，甚至是他的日常生活，都很难去完成，包括最简单的，比如说洗衣服、做饭，甚至是去买个菜，都会受到很多的限制。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 1980次

• 膝关节炎如何保健
  如果病人出现了膝关节炎的情况：一，是要多注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位过度的受力，比如说长时间站立，走路活动，蹲体，跑跳，登山的运动尽量少做，以免导致膝关节炎症状的加重，还要注意保护膝关节部位，避免膝关节部位外伤，以免导致膝关节部位肿胀，疼痛的加重。二，就是平时可以适当的户外活动，早晚多行膝关节部位热敷理疗，以及多吃一点高钙，高蛋白，高纤维素和高维生素的食物来缓解膝关节炎的症状和延缓膝关节炎的发展。三，就是平时可以适当的加强腿部肌肉力量的锻炼，对于膝关节炎症状的减轻和防止膝关节炎情况的加重，也有一定的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-17 1547次

• 膝关节保健
  膝关节的保健对象主要是：一，经常有膝关节酸痛不适，屈伸不利或肥胖的中老年人群。二，虽然无明显症状，但是双膝关节x线片显示双膝关节退行性改变。对于膝关节疾病的自我判断主要有以下三个方面：一，多发生在五十岁以后，女性多于男性。二，经常有膝关节酸痛不适，常在关节负重时，比如上下楼或下蹲起立时表现明显。三，初期休息后关节酸痛不适可缓解，但随着时间的推移，休息时表现也很明显，晨起或久坐时甚至出现膝关节的僵硬。本病主要是由于正气虚弱，风寒湿邪侵袭关节经络而导致关节酸痛肿胀，屈伸不利。热敏灸可以激发经气感传，行气活血，主治所及，可以很好的改善膝关节周围软组织的劳损。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-10-31 3937次

• 膝关节炎如何保健
  病情分析：膝关节炎主要是因为受寒负重过多等因素所造成的，所以在保健的过程中，应该注意膝关节的保暖，然后避免长时间一个姿势，避免长时间久站。意见建议：在日常生活当中，可以适当的对于膝关节采取一些保护的措施，比如适当的佩戴护膝，这样可以减轻膝关节的受力，也可以同时起到保暖的作用。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-17 501次

• 膝关节炎的饮食禁忌
  病情分析：膝关节炎的饮食禁忌有下几点，例如患有膝关节炎要忌口洋葱，大蒜，辣椒，韭菜这些辛辣、刺激性的食物。另外对鸡蛋、海鲜过敏人群，还应当忌口禽蛋类以及大部分野生海鲜。膝关节炎，一般情况下应当清淡饮食、多饮水。意见建议：患有膝关节炎应当积极治疗，比如可以选用头孢拉定，阿莫西林，吲哚美辛，双氯芬酸钠等这类药物治疗。治疗期间，可以通过热敷、按摩、推拿、理疗的方法，有助于促进炎症更好的吸收。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-16 202次

• 治疗膝关节炎的方法
  膝关节炎在临床上有很多种分类。比如风湿性膝关节炎、结核性膝关节炎、创伤性膝关节炎和骨性膝关节炎等种类，但是最常见的还是骨性膝关节炎。其发病原因是膝关节部位的骨骼老化、增生、退变，然后受直接外力或者慢性劳损、着凉等诱因导致骨性关节炎发作，病人会感觉膝关节部位疼痛、肿胀、活动受限。目前具体治疗上，首先要
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-07-11 2311次

• 膝关节炎怎么锻炼方法
  膝关节炎其实是机体逐渐老化出现的症状，会出现不同程度的关节疼痛、僵硬等症状，而且随着年龄的增加患病的几率也在增加。如果平时不注意保养关节如超负荷运动、超强度训练、经常穿高跟鞋走路、天寒时不注意保暖等，使近年来骨关节炎发病年龄在逐步年轻化。患了膝关节炎要注意锻炼，可以选仰卧位曲腿，将一条腿伸直，慢慢向
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-05-29 2132次