治疗膝关节炎的方法

概述：

膝关节炎在临床上有很多种分类。比如风湿性膝关节炎、结核性膝关节炎、创伤性膝关节炎和骨性膝关节炎等种类，但是最常见的还是骨性膝关节炎。其发病原因是膝关节部位的骨骼老化、增生、退变，然后受直接外力或者慢性劳损、着凉等诱因导致骨性关节炎发作，病人会感觉膝关节部位疼痛、肿胀、活动受限。

对症用药建议：

目前具体治疗上，首先要嘱咐病人减少活动量，膝关节部位注意保暖，不要着凉。在膝关节部位给予热敷处理，比如可以进行理疗仪治疗或者微波仪治疗，还可以外敷活血化瘀的膏药或者外涂扶他林喷剂等治疗。如果病人膝关节疼痛肿胀较严重，可以进行膝关节腔冲洗，或者注入玻璃酸钠，以营养软骨，减少对滑膜刺激、减少关节液渗出。同时还要嘱咐病人，加强下肢肌肉锻炼，增加膝关节稳定性，可以有效的预防或缓解骨性关节的临床症状。

饮食注意：

膝关节炎无明显饮食禁忌，好发人群为中老年患者，建议该类患者尽量少食生冷、油炸、辛辣类食物，多食用补益肝肾、强筋健骨类食物或中药，如牛奶、杜仲、牛膝等。膝关节骨性关节炎以关节软骨退变为主要病因，建议患者避免进行对膝关节产生负荷的活动，如频繁上下楼梯、爬山，改变生活方式、多休息。肥胖患者适当减轻体重，减轻膝关节负荷。同时指引患者进行膝关节周围肌肉强化功能锻炼，帮助加强膝关节稳定性。

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