问膝关节炎如何保健

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• 治疗膝关节炎如何选择药物

  治疗膝关节炎如何选择药物治疗。药物治疗是临床上治疗膝骨关节炎最常用的办法，它的主要药物可以分为两大类。一大类就是我们认为，是改善症状的药，就是减轻症状。另外一大类是改变病程，对于骨性关节炎的发展、延缓它有它一定的作用。对于改善症状的药物治疗方面，用药原则是从最简单、最小的剂量开始治疗，避免发生副作用。另外一个就是说，我们尽量的使用外用药物。如果疗效不佳，我们再选择口服药物治疗。最常见的口服药物包括，对乙酰氨基酚和非甾体类消炎镇痛药物。这类药物种类非常多，需要针对患者的病情。患者有没有某一些特殊的基础病，选择适当的药物，避免出现不良反应。其它的减轻症状的药物，包括单纯的止疼药物，比如说曲马多和阿片类药物。但这些药物，由于它有一定的长期的成瘾性，所以我们不太主张长期使用。对于另外一些如果说效果并不好的病人，我们可以辅助使用抗抑郁药物可以改善。因为长期疼痛出现了一些心理障碍，或者说神经病理性的改变，对这部分病人如果选择抗抑郁药，或者说肌肉松弛药物，可以有所帮助。另外一个我们刚才提到了，常用的外用药物。外用药物它的优点就是并发症比较少。外用药物的种类包括擦剂，就是涂剂或者说贴剂，也就是我们平时常说的膏药。外用药物它主要的药物成分，可以分成两大类。一大类就是西药成分，另外一大类就是中药成分。它的外用药市面上有很多的种类，西药大多数都是非甾体类消炎药，或者止疼药物为主要的组成成分，中药主要都是活血的药物。通过通经活络、活血化瘀，组成了一些复方的制剂。大家可以选择性地使用。还有一些药物治疗，包括关节内注射药物。包括两大类，我们常用的透明质酸钠，或者叫玻璃酸钠、关节内注射，这类药物可以增加关节的顺滑功能，抑制炎症、封闭疼痛感受器。所以说临床上我们有些患者，就简单的说给关节加点油，这是常用的一个治疗方法。另外一个就是，我们在特殊情况下是用皮质激素。皮质激素就是说糖皮质激素，皮质激素大家知道，有很强很强的抗炎能力。但是它由于是激素类的药物，它对关节长期注射会出现全身，或者局部的并发症。所以说我们通常要控制使用，它有严格的控制使用。我们一年不要超过四次，另外一大类就是改变病情的药物，改变病情的药物，目前我们使用的最广泛的药物，就是氨基葡萄糖类的药物。可以通过对于软骨的修复，改善软骨的结构，缓解症状是有帮助的。但是它的长期疗效，仍然需要我们进一步的进行验证。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 7712次

• 膝关节骨性关节炎

  膝关节骨关节病是怎么回事，膝关节骨关节病，主要是因为膝关节的磨损，导致关节的骨质增生，软骨的磨损消失，以及半月板的磨损撕裂等，造成了病人的疼痛，以及行动受到严重的影响，甚至严重的患者，出现行走或者是站立，都不能够达到的这种情况，所以病人很多病人，都是非常痛苦的，甚至于病人，因为膝关节的疼痛，或者这种行动不便，经常导致髋关节周围的骨折，以及腰椎脊椎的骨折，所以对于膝关节骨关节病的，一种治疗来讲，是非常有意义的。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8788次

• 膝关节炎如何保健
  如果病人出现了膝关节炎的情况：一，是要多注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位过度的受力，比如说长时间站立，走路活动，蹲体，跑跳，登山的运动尽量少做，以免导致膝关节炎症状的加重，还要注意保护膝关节部位，避免膝关节部位外伤，以免导致膝关节部位肿胀，疼痛的加重。二，就是平时可以适当的户外活动，早晚多行膝关节部位热敷理疗，以及多吃一点高钙，高蛋白，高纤维素和高维生素的食物来缓解膝关节炎的症状和延缓膝关节炎的发展。三，就是平时可以适当的加强腿部肌肉力量的锻炼，对于膝关节炎症状的减轻和防止膝关节炎情况的加重，也有一定的帮助。
  语音时长 01:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-17 1741次

• 膝关节如何保健？
  一，防止意外损伤，抬搬重物时要量力而行，不要超负荷，尽量避免久坐久站久立。若站立时间较长，应注意中间休息或经常变换姿势，在平时生活中，不管走路，劳作，一定要加强自我保护。特别是中老年人，一切行动始终贯穿一个慢字，避免摔倒，防止发生腰膝关节和踝关节扭伤，半月板撕裂伤等。二，重视运动锻炼，经常参加各种运动锻炼，对保护关节肌肉的柔韧性弹性，以及预防脱钙，延缓衰老都有重要意义。锻炼要根据体质，年龄和所患疾病的不同，选择合适的项目，比如散打，太极拳，游泳等，并做到量力而行。老年人不宜参加剧烈运动，在参加强度较大的运动前，要注意热身运动，以免损伤筋脉关节。三，重视防寒保暖，秋末至初春的严寒季节要注意腰膝防寒保暖，防止风寒湿邪的侵袭，减少对腰膝的损伤。四，避免身体过胖，超重，不但行动不便，而且行走劳作都会增加背部负重，腰膝关节的负重容易造成损伤。五，防止慢性疾病，加强对腰膝关节风湿性关节炎，类风湿性关节炎，和骨质增生，以及关节扭挫伤的预防和治疗。
  语音时长 2:09”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-12 2887次

• 膝关节关节炎如何缓解
  病情分析：对于膝关节骨性关节炎的症状，首先可以使用消炎镇痛药物缓解疼痛症状，可以外用氟比洛芬巴布膏，也可以向关节腔内注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液，另外还可以积极的应用营养关节软骨的药物进行治疗。意见建议：建议在日常的生活当中，不要反复的推拿按摩，不要进行剧烈的体育运动锻炼，可以适当的进行游泳，也可以使用活血化瘀的中药进行关节的热敷烫洗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 803次

• 膝关节炎如何分类
  病情分析：膝关节炎的分类主要是根据患者膝关节炎形成的原因来进行分类，大部分情况下是由于关节软骨损坏之后所产生的，为膝关节的骨性关节炎。如果是由于金黄色葡萄球菌感染之后所导致的，称为化脓性膝关节炎。意见建议：建议对于膝关节的骨性关节炎，要积极的注意休息，减少关节的使用程度，加强保暖，避免受凉，可以进行局部热敷，使用一些消炎镇痛以及营养关节软骨的药物进行治疗，对于化脓性膝关节炎需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，必要时进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 601次

• 膝关节如何保健？
  一，防止意外损伤，抬搬重物时要量力而行，不要超负荷，尽量避免久坐久站久立。若站立时间较长，应注意中间休息或经常变换姿势，在平时生活中，不管走路，劳作，一定要加强自我保护。特别是中老年人，一切行动始终贯穿一个慢字，避免摔倒，防止发生腰膝关节和踝关节扭伤，半月板撕裂伤等。二，重视运动锻炼，经常参加各种运
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 93次

• 膝关节炎如何分类
  膝关节炎泛指由于感染、创伤、退变等原因，引起关节疼痛肿胀和活动受限症状的一种关节疾病。根据病因可以分为化脓性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等，这些都是属于膝关节炎的范围。膝关节炎的患者在平时要注意休息，注意防寒
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次