膝关节保健

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医生主讲实录

膝关节的保健对象主要是:

一,经常有膝关节酸痛不适,屈伸不利或肥胖的中老年人群。

二,虽然无明显症状,但是双膝关节x线片显示双膝关节退行性改变。

对于膝关节疾病的自我判断主要有以下三个方面:

一,多发生在五十岁以后,女性多于男性。

二,经常有膝关节酸痛不适,常在关节负重时,比如上下楼或下蹲起立时表现明显。

三,初期休息后关节酸痛不适可缓解,但随着时间的推移,休息时表现也很明显,晨起或久坐时甚至出现膝关节的僵硬。

本病主要是由于正气虚弱,风寒湿邪侵袭关节经络而导致关节酸痛肿胀,屈伸不利。热敏灸可以激发经气感传,行气活血,主治所及,可以很好的改善膝关节周围软组织的劳损。

以上内容仅供参考

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