五谷鱼粉吃了有营养吗

男, 49岁

2020-07-21 5072次

病情描述:

五谷鱼粉吃了有营养吗

医生回答

病情分析:

五谷鱼粉吃了有营养,五谷鱼粉是由高粱、燕麦、荞麦、小米、玉米等五谷杂粮和鱼粉混合制成,低脂高钙,营养多样,具有养生保健的作用,是健康的食物。

意见建议:

吃五谷粉可起到益气养神、健脾开胃、滋阴补肾等功效,但患有胃溃疡或其他消化系统疾病的人,体内钙、铁等元素缺乏的人,免疫力低下的人不宜长期大量食用,以免加重症状,身体健康的人也不宜一次性大量食用,以免引起胃肠道不适。

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