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• 五谷养命多喝小米粥

  《黄帝内经》指出，“五谷为养，五果为助，五畜为益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是养命的；五果是帮助消化的；五畜起到补益的作用。中国自古以来就说“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以说，拒绝五谷杂粮就是没病找病。五谷杂粮中，小米味甘、咸，性凉，能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便，是最理想不过的滋补品。而小米熬粥也一直有“黄金粥”的美称，对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。难怪北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎直言：“小米最养人。”

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-17 7720次

• 五子衍宗丸配方

  同仁堂五子衍宗丸为补肾益精的经典方药，其组方最早可追溯到唐代《悬解录》中记载的“守仙五子丸”，后正式记载于明代张时彻的《摄生众妙方》，素有“古今第一种子方”、“补肾益精代表方”等美誉，其配方由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子五味中药组成：一、枸杞子，味甘平，能够补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，常用于治疗肾阴亏损、肝气不足等证，在五子衍宗丸方中以枸杞子填精补血见长。二、菟丝子，性温味甘，能够补肝肾、益精髓，与枸杞子共为君药可以平补阴阳，此方中以菟丝子温肾壮阳力强。三、覆盆子，性温、味甘酸，固精益肾；在此方中最主要的作用是固精，帮助改善遗精、遗尿、阳痿、早泄等症。四、五味子，性温、五味皆备，而酸味最浓，补中寓涩，敛肺补肾，且有滋补五脏的作用。五、最后配一味车前子，泻而通之，泻有形之邪浊，涩中兼通，补而不滞。保证了上述药物在实现补肾益精的功效之后，精气不外泄，从而起到治疗作用。五子衍宗丸五味中药相配，补肾益精、有补有泻，对于肾精亏虚导致的阳痿、遗精、早泄、夜尿频多以及男性精子质量差等问题，皆有一定的治疗作用。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2023-09-13 117209次

• 有肾结石能吃五谷粥吗
  一般来说，肾结石的病人是可以吃五谷粥的。吃五谷粥对肾结石的病情影响不大，所以肾结石病人是可以放心吃五谷粥的。针对肾结石的病人在饮食上还是应该引起特别的重视，对一些富含草酸的食物还是尽量少吃，对一些动物内脏以及海鲜类的产品，一般来说也是尽量少吃。对于富含动物蛋白以及富含脂肪的食物，相对来说也是少吃为主。主要应该以清淡的饮食为主，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对肾结石的治疗和预防来说，是有一定的帮助作用。平时应该多喝水，多排尿，对肾结石的治疗和预防来说，也是有比较大的帮助作用。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-28 1766次

• 五谷豆浆的好处
  五谷豆浆里面含有非常丰富的粗粮，而且它是防治高血压，高血脂，动脉硬化以及缺铁性贫血，气喘等疾病的理想的食品，而且五谷豆浆当中还有非常丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1，b2和烟酸，对于人体的健康是非常有好处的。具有强身健体，提高自身抵抗力，防治糖尿病，防治高血压，防治冠心病，防治中风，防治癌症，还能够防治支气管炎，延缓衰老，对于防止老年痴呆，还有便秘，肥胖都有一定的好处。所以建议大家可以每天早上喝一杯五谷豆浆，对于养生来说也是有很好的功效，能够补充人体所需的多种维生素以及纤维素，提高自身抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-08 16680次

• 五谷补肾养生吃什么
  病情分析：五谷补肾养生可以吃高粱，豌豆，番薯，大麦，黑米，绿豆，小米，玉米等食物。生活中有许多的杂粮，不同的食物功效不同，患者可以选择适合自己的杂粮。意见建议：患者在饮食调理的同时，要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠。多参加户外运动，增强体质，注意保暖，避免着凉感冒。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-25 1602次

• 胃炎可以吃五谷吗
  胃炎的患者是可以吃五谷的，吃五谷不会加重病情，胃炎一般是由于幽门螺杆菌感染以及胃酸引起的，出现这种情况应当在医生的指导下科学规范的应用抑制胃酸的药物，幽门螺杆菌治疗胃炎的患者还需要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜，水果，多吃易消化的食物，五谷比较适合胃炎患者。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-23 1301次

• 五谷粥和五谷豆浆哪个更有营养
  五谷粥和五谷豆浆一般五谷豆浆更有营养。五谷粥是用小米、玉米、糙米、荞麦、黑豆、绿豆、豌豆、燕麦等熬制的粥品，其中含有丰富的植物蛋白质、脂肪、膳食纤维、淀粉等营养成分。五谷豆浆是用上述谷物再加上大豆通过研磨、熬煮制作而成的饮品，五谷豆浆比五谷粥中多了大豆的营养成分，大豆中含有钾、磷、钙、镁等微量元素，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 五谷指的是哪五谷？
  从古至今，五谷杂粮作为中华民族的传统主食，承载着厚重的历史与深厚的情感。今天，就让我们一起走进五谷的世界，探寻它们背后的故事与意义。传统意义上的五谷，通常指的是稻、黍、稷、麦、菽。1、稻：即水稻，去壳后称大米。作为主要的粮食作物之一，水稻在南方广泛种植，是人们日常饮食中不可或缺的主食。其富含淀粉、蛋
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-10-17 0次