问胆固醇高能吃榴莲吗

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• 胆固醇高能喝牛奶吗

  对于高血脂人群来说，控制饮食中胆固醇的摄入是控制血脂异常的重要措施。所以我们常建议患者最好不要或者少食用高胆固醇的食物，据统计日常食物中，含胆固醇较高的主要是猪蹄、猪心、猪脑、牛脑、羊脑，其次是一些蛋类：鹌鹑蛋、皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、虾籽、鱼籽，还有一些动物肝脏：鸡肝、猪肝、鸭肝，另外还有小虾米、鱿鱼、青蛙、墨鱼、螃蟹、奶油等。而低胆固醇的食物，比如：一些鱼类：鲩鱼、青鱼、草鱼等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白质的食物就非常适合大家食用。所以，胆固醇高是可以喝牛奶的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 38314次

• 胆固醇高不能吃什么？

  胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 3891次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  胆固醇高的患者可以适当的少吃一些鸡蛋，鸡蛋当中胆固醇含量的确是比较高的，尤其是蛋黄淡中的胆固醇含量比较高。但是只要限制食物量，不会对胆固醇的水平有太大的影响。平常比较建议患者要少吃一些蛋黄，可以多吃一些蛋白，同时也要注意多喝水，少吃一些肥肉、动物的内脏、油炸食品、淀粉量比较高的食物也要少吃。要适当的加强体育锻炼，促进血脂下降，必要时候，在医生的指导下酌情的使用药物治疗。一般可以选择使用一些他汀类的降脂药物，平时也要注意定期的进行复查。一般来说鸡蛋的胆固醇确实高，但它提高的是hdl的含量，也就是所谓的好胆固醇，不会造成血栓什么的。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-08 11349次

• 胆固醇偏高能吃核桃吗
  胆固醇水平偏高的话可以适当的吃一些核桃，核桃里面含有的脂肪应该是属于成分比较好的脂肪，对人体有益，可以吃核桃，但是要限制好量。即使没有血脂异常的患者也不建议每天吃太多的核桃，因为核桃里面还有热量比较高，经常吃太多核桃同样会使体内热量摄入大于消耗，然后出现体重上升的这种情况，而体重上升过于肥胖这种现象对于所有人来讲，都不是一个非常好的情况，所以胆固醇偏高的患者吃核桃的时候一定要适量。除了核桃之外，其他的一些坚果类的东西比如说杏仁、开心果、碧根果等等都可以适量吃一些。但是建议每天摄入的总量要控制好，然后就是不要同时吃多种坚果，因为这样的话有可能会使每一次的摄入量太多。同时患者要根据胆固醇水平的情况看一看是不是需要加用一些降低胆固醇的调脂药，胆固醇水平太高始终会对人的心血管造成不良影响的。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-05 17885次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  病情分析：胆固醇高最好是少吃鸡蛋，不能说不吃，因为鸡蛋也是利于身体的健康的一种食物，可以增加鸡蛋白的摄入，少吃鸡蛋黄，蛋黄里面的胆固醇比较高。意见建议：胆固醇高，一定要管住嘴，少吃油腻甜点类的食物，并且迈开腿多锻炼身体，控制好体重。多吃一些豆制品，可以用一些高纤维素的食品，比如花菜，胡萝卜，芹菜，洋葱等。饮食和生活习惯如果控制不好，就需要通过药物调理。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-04 1505次

• 胆固醇偏高能吃核桃吗
  病情分析：核桃中富含丰富的不饱和脂肪酸，一般情况下是可以降低胆固醇的，所以对于胆固醇偏高的患者而言，可以多食用核桃。意见建议：而且胆固醇偏高的患者还要注意，可以多食用一些富含膳食纤维较丰富的食物，以及少食用一些油腻的食物，都是可以有效的调节和降低胆固醇的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-03-12 5903次

• 胆固醇高能吃羊肉吗
  胆固醇高患者可少量吃羊肉。建议用量：50g/天。胆固醇高患者在日常饮食中应当避免食用胆固醇含量较高的食物，以及辛辣刺激性的食物，避免导致病情加重，羊肉中含有的胆固醇成分不高，而且不具有刺激性，一般适量的食用不会导致患者的病情更加严重，而且其
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-07 0次

• 胆固醇高能吃带鱼吗
  胆固醇高一般能吃带鱼，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。带鱼是一种营养价值非常高的食物，带鱼中含有丰富的蛋白质，胆固醇高的患者适当的吃一些带鱼，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。带鱼中还含有一定的氨基酸成分，胆固醇高的患者适当的吃一些带鱼，可以很好的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-12 1568次