胆固醇高能吃鸡蛋吗

男, 56岁

2021-03-04 1620次

病情描述:

胆固醇高能吃鸡蛋吗

医生回答

病情分析:

胆固醇高最好是少吃鸡蛋,不能说不吃,因为鸡蛋也是利于身体的健康的一种食物,可以增加鸡蛋白的摄入,少吃鸡蛋黄,蛋黄里面的胆固醇比较高。

意见建议:

胆固醇高,一定要管住嘴,少吃油腻甜点类的食物,并且迈开腿多锻炼身体,控制好体重。多吃一些豆制品,可以用一些高纤维素的食品,比如花菜,胡萝卜,芹菜,洋葱等。饮食和生活习惯如果控制不好,就需要通过药物调理。

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