为你推荐

• 胆固醇高能喝牛奶吗

  对于高血脂人群来说，控制饮食中胆固醇的摄入是控制血脂异常的重要措施。所以我们常建议患者最好不要或者少食用高胆固醇的食物，据统计日常食物中，含胆固醇较高的主要是猪蹄、猪心、猪脑、牛脑、羊脑，其次是一些蛋类：鹌鹑蛋、皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、虾籽、鱼籽，还有一些动物肝脏：鸡肝、猪肝、鸭肝，另外还有小虾米、鱿鱼、青蛙、墨鱼、螃蟹、奶油等。而低胆固醇的食物，比如：一些鱼类：鲩鱼、青鱼、草鱼等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白质的食物就非常适合大家食用。所以，胆固醇高是可以喝牛奶的。

  

  01:33
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 38323次

• 胆固醇高不能吃什么？

  胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。

  

  01:24
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 3893次

• 胆固醇高能吃鸡蛋黄吗
  胆固醇高是可以吃鸡蛋黄的。鸡蛋当中确实含有胆固醇，但是鸡蛋中的胆固醇是植物性胆固醇，被称为好胆固醇，更专业的说法是高密度脂蛋白。美国心脏协会提倡每日胆固醇的摄入量不超过三百毫克，一个鸡蛋中约含二百毫克的胆固醇，这样一看鸡蛋当中的胆固醇含量的确非常可观，但是鸡蛋当中含有的胆碱具有调节、中性脂肪量的功能，不但不会导致内脏脂肪和身体脂肪的增加，并且对人体是有好处的。蛋黄中除了含有胆固醇外，还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂可以调节和控制血胆固醇，并能促进脂溶性维生素的吸收，完全不吃鸡蛋黄就丧失了卵磷脂的来源，对血脂调节是一种损失。蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中，进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可以提高脑功能、增强记忆力。
  语音时长 1:32”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 29279次

• 胆固醇偏高能吃核桃吗
  胆固醇水平偏高的话可以适当的吃一些核桃，核桃里面含有的脂肪应该是属于成分比较好的脂肪，对人体有益，可以吃核桃，但是要限制好量。即使没有血脂异常的患者也不建议每天吃太多的核桃，因为核桃里面还有热量比较高，经常吃太多核桃同样会使体内热量摄入大于消耗，然后出现体重上升的这种情况，而体重上升过于肥胖这种现象对于所有人来讲，都不是一个非常好的情况，所以胆固醇偏高的患者吃核桃的时候一定要适量。除了核桃之外，其他的一些坚果类的东西比如说杏仁、开心果、碧根果等等都可以适量吃一些。但是建议每天摄入的总量要控制好，然后就是不要同时吃多种坚果，因为这样的话有可能会使每一次的摄入量太多。同时患者要根据胆固醇水平的情况看一看是不是需要加用一些降低胆固醇的调脂药，胆固醇水平太高始终会对人的心血管造成不良影响的。
  语音时长 1:31”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-05 17891次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  病情分析：胆固醇高最好是少吃鸡蛋，不能说不吃，因为鸡蛋也是利于身体的健康的一种食物，可以增加鸡蛋白的摄入，少吃鸡蛋黄，蛋黄里面的胆固醇比较高。意见建议：胆固醇高，一定要管住嘴，少吃油腻甜点类的食物，并且迈开腿多锻炼身体，控制好体重。多吃一些豆制品，可以用一些高纤维素的食品，比如花菜，胡萝卜，芹菜，洋葱等。饮食和生活习惯如果控制不好，就需要通过药物调理。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-04 1505次

• 胆固醇高能吃鸡蛋黄吗
  病情分析：鸡蛋黄是世界公认的富含胆固醇的食物，所以蛋黄中胆固醇的含量是非常高的，对于胆固醇较高的患者而言，应该少吃或者是尽量不吃鸡蛋黄。意见建议：同样富含胆固醇较高的食物，还有蟹黄，墨鱼，动物的肝脏以及油腻的食物，比如说油炸食品，奶油，黄油等等，这些都富含丰富的胆固醇，患者少食用。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-03-12 5904次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  在健康饮食的探讨中，胆固醇常常是一个敏感话题，日常饮食中的每一个选择都显得尤为重要。而提到胆固醇与食物，鸡蛋往往首当其冲成为关注的焦点。那么，胆固醇高的人真的就不能吃鸡蛋了吗？接下来为大家分析：首先，我们需要明确的是，人体内的胆固醇大部分是由肝脏自身合成的，食物中的胆固醇对血液中总胆固醇水平的影响相
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-09-14 0次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  胆固醇高患者是否能吃鸡蛋应根据实际的情况进行判断，如果胆固醇的水平没有出现明显升高，通常能吃鸡蛋，反之则不能吃鸡蛋，患者在注意饮食的同时还要保持良好的心态，积极配合医生治疗。1、能吃：鸡蛋的营养价值比较高，其中含有比较丰富的蛋白质、矿物质等多种营养成分，如果胆固醇高的患者能够积极配合医生治疗，胆固醇
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-07-26 0次