专家建议: 可少量吃
建议用量: 50g/天
慎食人群: 肥胖者、痛风患者、高尿酸血症患者
宜食原因: 羊肉中含有的胆固醇成分不高，而且不具有刺激性，一般适量的食用不会导致患者的病情更加严重，而且其中含有丰富的营养元素可以为患者提供所需营养，有利于维持体内营养平衡。
注意事项: 羊肉可以清炖或者搭配蔬菜炒食，不可以一次性吃的过多。
正文:
胆固醇高患者可少量吃羊肉。
建议用量：50g/天。
胆固醇高患者在日常饮食中应当避免食用胆固醇含量较高的食物，以及辛辣刺激性的食物，避免导致病情加重，羊肉中含有的胆固醇成分不高，而且不具有刺激性，一般适量的食用不会导致患者的病情更加严重，而且其中含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙等营养元素，可以为患者提供所需营养，有利于维持体内营养平衡。
羊肉可以清炖或者搭配蔬菜炒食，不可以一次性吃的过多，以免加重身体的负担，因为羊肉中含有的热量比较高，可能会引发肥胖，所以肥胖者应当避免食用，其中还含有较多的嘌呤成分，痛风患者、高尿酸血症患者也应当谨慎食用。
患者在日常生活中应当养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，适当的加强体育锻炼，避免暴饮暴食，有利于身体的健康。
