问睡觉腿抽筋是长个吗

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• 腿抽筋是缺钙吗？

  腿抽筋又称为肌肉痉挛，最多见的原因是低钙血症，是缺钙的表现。但是引起肌肉痉挛的原因很多，比如过度劳累，下肢动静脉血管闭塞，局部受凉等。所以必须及时就医进行微量元素，骨密度等检查，明确诊断后继续治疗。人体缺钙时会引起肌肉神经兴奋性增高，从而腿就会发生肌肉痉挛抽筋现象，需及时补钙进行治疗。平时建议及时补充钙和蛋白质，多进食含蛋白质和钙以及维生素D丰富的食物，促进钙的吸收利用。如不能进食，或进食困难的小孩或老人，以及需要补钙的人群，可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片，葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增强抵抗力。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，骨发育不全，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 2644次

• 睡觉的时候腿抽筋怎么回事

  睡觉时腿抽筋原因如下：一，过度疲劳，腿在前一天应用较多，比如走路、运动多，或者工作劳累、干活比较多，会导致腿部肌肉过度疲劳，在睡觉时容易在不经意活动腿的过程中出现小腿肌肉痉挛，就是俗称的抽筋。平时要多注意休息，也可以口服维生素或者睡前热敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上长时间开空调或者白天游泳水温过低，也会引起腿部肌肉痉挛，建议平时注意保暖。三，比较常见的就是缺钙，钙含量摄入不足也可能引起抽筋，平时要多补充含钙量高的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等。四，中枢神经系统的病变，比如脑梗塞、脑出血，会导致腿部的神经受到刺激，或者癫痫、震颤麻痹、帕金森综合征也会导致脑部放电，最终引起腿部抽筋，需要到医院做相关检查，确定病因。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 3449次

• 睡觉腿抽筋是长个吗
  对于病人睡觉时出现的腿部抽筋的症状，如果是发生于处于生长发育期的青少年，这种情况主要是在增长发育期间导致的钙质缺乏引起的肌肉筋膜抽筋的情况。所以这种情况是说明有长个的情况。如果是发生于成年人，以及中老年人，这种情况多是由于腿部过度的受力引起的劳损以及腿部骨质异常地脱钙，骨质疏松所引起的。所以睡觉时出现腿部抽筋，是不是长个主要是看病人是不是处于生长发育期，如果处于生长发育期，说明身体发育的表现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-28 4953次

• 晚上腿抽筋是长个子吗
  腿部抽筋是日常生活中经常发生的一种现象，尤其是在夜晚睡眠的时候多会把人痛醒。夜晚出现腿部抽筋不是在长身体，一般多可能是由于腿部暴露在外，导致受了寒冷刺激，或者是由于身体内缺钙，或者是由于夜晚睡眠姿势的不正确压迫腿部，导致腿部的血液循环不畅等一系列的原因，从而引起了腿部抽筋的情况发生。夜晚出现腿部抽筋还不能排除由于白天的运动量比较大，导致腿部的新陈代谢，乳酸大量的堆积腿部，肌肉的收缩难以达到协调从而引起抽筋的情况发生。出现抽筋的情况后可以适当的配合着按摩腿部或者是热敷腿部的方式来帮助缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-18 5800次

• 晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
  病情分析：晚上睡觉腿抽筋，可能是由于患者身体内缺乏钙元素或某些微量元素，也可能是由于下肢肌肉存在功能紊乱的症状。意见建议：患者可以先到正规医院做一下微量元素化验，看身体内是否缺乏钙、铁、锌等元素。饮食方面也可以多吃一些含有这些元素的食物。当腿抽筋时可以用手揉搓按摩，缓解症状。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-24 802次

• 睡觉的时候腿抽筋是怎么回事
  病情分析：睡觉的时候腿抽筋，通常由以下原因引起：一，白天运动量过大，导致腿部肌肉乳酸堆积，引起睡觉时腿抽筋。二，天气寒冷，夜间睡觉时腿部暴露在外，吹风受凉，引起腿抽筋。三，高温中暑，体内水分及电解质丢失，引起低氯、低钠、低钙血症，导致睡觉时腿抽筋。四，生长发育的青少年以及中老年患者缺钙也会导致睡觉时腿抽筋。意见建议：建议睡觉的时候腿抽筋的患者，可以按摩腿部肌肉，帮助肌肉放松，促进血液循环，达到缓解疼痛的目的。若是经常发生，可到医院就诊，完善电解质等相关检查，明确病因，对症治疗。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-13 1302次

• 晚上睡觉腿抽筋是要长个子吗
  晚上睡觉腿抽筋一般不是要长个子，当腿出现抽筋症状后，应及时查明具体的病因并作出针对性的治疗方案。如果在晚上睡觉时没有做好腿部保暖，受到寒风侵袭会导致腿部的肌肉以及血管出现痉挛性收缩引起抽筋。如果长期过度偏食，可能会引起缺钙的情况，当体内的钙容量不足后，会导致肌肉神经异常兴奋，也会出现抽筋的症状。出现
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-24 0次

• 睡觉左腿抽筋是咋回事
  睡觉左腿抽筋可能是缺钙导致的，也可能是肌肉劳损导致，需要积极就诊治疗。1、缺钙：如果平时摄入的营养元素不足，就会导致缺钙的发生。当身体的钙元素不足时就会造成肌肉的兴奋性增高，然后就会导致腿部抽搐、疼痛，也可表现为睡觉左腿抽筋的情况。可以在医生的指导下服用补钙药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液等。也
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 1000次