问睡觉腿抽筋是长个吗
病情描述:
睡觉腿抽筋是长个吗
答医生回答
病情分析:
是不存在你说的这种情况的,睡觉的时候腿抽筋,可能是由于在睡眠的时候,小腿部位不注重保护导致小腿部位受风着凉,继而出现的这种情况。对于这种情况的话,建议还是要养成合理的生活习惯,平时多做一些运动锻炼有利于患者的身体健康。
意见建议:
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腿抽筋是缺钙吗?腿抽筋又称为肌肉痉挛,最多见的原因是低钙血症,是缺钙的表现。但是引起肌肉痉挛的原因很多,比如过度劳累,下肢动静脉血管闭塞,局部受凉等。所以必须及时就医进行微量元素,骨密度等检查,明确诊断后继续治疗。人体缺钙时会引起肌肉神经兴奋性增高,从而腿就会发生肌肉痉挛抽筋现象,需及时补钙进行治疗。平时建议及时补充钙和蛋白质,多进食含蛋白质和钙以及维生素D丰富的食物,促进钙的吸收利用。如不能进食,或进食困难的小孩或老人,以及需要补钙的人群,可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片,葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化,吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂,服用方便,口感很好,利于吸收,提高食欲,增强抵抗力。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松,骨发育不全,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:58
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睡觉的时候腿抽筋怎么回事睡觉时腿抽筋原因如下:一,过度疲劳,腿在前一天应用较多,比如走路、运动多,或者工作劳累、干活比较多,会导致腿部肌肉过度疲劳,在睡觉时容易在不经意活动腿的过程中出现小腿肌肉痉挛,就是俗称的抽筋。平时要多注意休息,也可以口服维生素或者睡前热敷或者按摩腿部。二,受寒冷刺激,比如夏天晚上长时间开空调或者白天游泳水温过低,也会引起腿部肌肉痉挛,建议平时注意保暖。三,比较常见的就是缺钙,钙含量摄入不足也可能引起抽筋,平时要多补充含钙量高的食物,如虾皮、牛奶、豆制品等。四,中枢神经系统的病变,比如脑梗塞、脑出血,会导致腿部的神经受到刺激,或者癫痫、震颤麻痹、帕金森综合征也会导致脑部放电,最终引起腿部抽筋,需要到医院做相关检查,确定病因。01:37
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