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• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8544次

• 腿抽筋是缺钙吗？

  腿抽筋又称为肌肉痉挛，最多见的原因是低钙血症，是缺钙的表现。但是引起肌肉痉挛的原因很多，比如过度劳累，下肢动静脉血管闭塞，局部受凉等。所以必须及时就医进行微量元素，骨密度等检查，明确诊断后继续治疗。人体缺钙时会引起肌肉神经兴奋性增高，从而腿就会发生肌肉痉挛抽筋现象，需及时补钙进行治疗。平时建议及时补充钙和蛋白质，多进食含蛋白质和钙以及维生素D丰富的食物，促进钙的吸收利用。如不能进食，或进食困难的小孩或老人，以及需要补钙的人群，可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片，葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增强抵抗力。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，骨发育不全，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 2683次

• 晚上腿抽筋是长个子吗
  腿部抽筋是日常生活中经常发生的一种现象，尤其是在夜晚睡眠的时候多会把人痛醒。夜晚出现腿部抽筋不是在长身体，一般多可能是由于腿部暴露在外，导致受了寒冷刺激，或者是由于身体内缺钙，或者是由于夜晚睡眠姿势的不正确压迫腿部，导致腿部的血液循环不畅等一系列的原因，从而引起了腿部抽筋的情况发生。夜晚出现腿部抽筋还不能排除由于白天的运动量比较大，导致腿部的新陈代谢，乳酸大量的堆积腿部，肌肉的收缩难以达到协调从而引起抽筋的情况发生。出现抽筋的情况后可以适当的配合着按摩腿部或者是热敷腿部的方式来帮助缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-18 5820次

• 睡觉腿抽筋是长个吗
  对于病人睡觉时出现的腿部抽筋的症状，如果是发生于处于生长发育期的青少年，这种情况主要是在增长发育期间导致的钙质缺乏引起的肌肉筋膜抽筋的情况。所以这种情况是说明有长个的情况。如果是发生于成年人，以及中老年人，这种情况多是由于腿部过度的受力引起的劳损以及腿部骨质异常地脱钙，骨质疏松所引起的。所以睡觉时出现腿部抽筋，是不是长个主要是看病人是不是处于生长发育期，如果处于生长发育期，说明身体发育的表现。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-28 4982次

• 睡觉腿抽筋是长个吗
  是不存在你说的这种情况的，睡觉的时候腿抽筋，可能是由于在睡眠的时候，小腿部位不注重保护导致小腿部位受风着凉，继而出现的这种情况。对于这种情况的话，建议还是要养成合理的生活习惯，平时多做一些运动锻炼有利于患者的身体健康。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 1602次

• 晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
  病情分析：晚上睡觉腿抽筋，可能是由于患者身体内缺乏钙元素或某些微量元素，也可能是由于下肢肌肉存在功能紊乱的症状。意见建议：患者可以先到正规医院做一下微量元素化验，看身体内是否缺乏钙、铁、锌等元素。饮食方面也可以多吃一些含有这些元素的食物。当腿抽筋时可以用手揉搓按摩，缓解症状。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-24 802次

• 成年女性晚上睡觉小腿抽筋
  成年女性晚上睡觉小腿抽筋通常是因为腰椎间盘突出、低钙血症等原因导致，具体的原因需要到医院进行详细的检查，需要通过牵引或者药物等方式进行治疗。1、腰椎间盘突出：主要是因为患者的年龄过大等因素引起，也有可能是因为长时间弯腰工作等因素导致，会导致成年女性出现腰膝酸软、活动受限等症状，并且也可能会压迫到双下
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-09 464次

• 晚上睡觉腿抽筋怎么回事
  晚上睡觉腿抽筋可能是因为过度劳累、着凉、缺钙等因素导致的，需要根据不同的原因对症治疗。1、过度劳累：可能是因为患者白天过度劳累或者是进行过度的运动，导致在晚上睡觉时腿抽筋，建议平时应多注意休息，合理运动，多按摩腿部肌肉，促进血液循环，症状可得到缓解。2、着凉：如果患者不注意腿部的保暖，在睡觉过程中小
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次