问土豆吃了会发胖吗？

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• 阿胶吃了会发胖吗

  阿胶吃了会发胖吗？想知道吃阿胶会不会发胖，我们首先要了解它的主要成分是什么，阿胶是驴皮熬制后的加工品，一般成块状，成分主要是驴皮、黄酒、冰糖、豆油。它的脂肪含量是非常低的，主要成分是胶原蛋白，水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需要的最基本的营养物质，很少会转化成脂肪的，由于阿胶糕能够调弱补虚，增强体质，长期服用后，较瘦的人会有一定的体重上升的现象，但是这是机体良性改良的表现，不是脂肪堆积的效果。所以吃阿胶糕大家不用担心会发胖。阿胶不仅能够美容养颜、补血滋阴、还能够抗衰老，提高免疫力，并且吃了不会发胖，喜欢阿胶的朋友可以放心的食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 83343次

• 替勃龙片吃了会发胖吗

  替勃龙片作为一种外源性雌激素替代药，是会引起发胖的；替勃龙片用于绝经和手术绝经所引起的更年期综合症，如潮热、出汗等。本品应整片吞服不可咬嚼，最好能固定每天在同一时间服用。剂量为每天一片（2.5mg），一般在几周内症状即可改善，但至少连续服用三个月方能可获得最佳效果。按此推荐剂量，在医生指导下可连续长期服用。服药期间偶见阴道出血或点滴出血，主要出现在服药的第一个月。其他已观察到的副反应包括：头痛和偏头痛，水肿，眩晕，瘙痒，体重增加，恶心，腹痛，皮疹和抑郁，皮脂分泌过多，面部毛发生长增加，肝功能指标变化。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-22 120697次

• 吃土豆会发胖吗
  吃土豆一般是不会发胖的，土豆的含水量高达76%以上，真正的淀粉含量却不到20%，还含有能够产生饱腹感的膳食纤维。另外，土豆含有大量的维生素B、C和各种矿物质，能够做到各方面补充你的营养，并且提高新陈代谢。所以用土豆来代替主食，还可以起到减肥的效果。土豆减肥的原理是，土豆当中的淀粉是一种抗性的淀粉，且比大米还有非常多的膳食纤维，消化吸收比较慢，它在整个肠道中慢慢运转能增强增强饱感，并帮助带走一些油脂和垃圾。研究显示，用淀粉还有缩小脂肪细胞的作用，土豆当中脂肪的含量极低，只占0.1%至0.2%，这个脂肪含量我们基本是可以忽略不计了。所以用它来代替一些大米，当然就有减肥的作用，土豆还含有大量的膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，预防肠道疾病的发生，防止便秘。
  语音时长 1:35”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 27970次

• 榴莲吃了会发胖吗
  吃榴莲是会发胖的，每天不超过100g。因为榴莲的营养价值很高，除了含有很高的糖分外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。榴莲气味儿有开胃、促进食欲之功效。其中膳食纤维还能促进肠的蠕动。病后及妇女产后可用之来补养身体，不过榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，对肠道无法吸收的时候会上火。如果多吃后，可吃几只山竹。只有水果王后才能降服水果之王。如果找不到山竹，吃点红毛丹也是可以的，主要是起到下火的作用就行，不然很容易就出一脸的痘痘。
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  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-26 57548次

• 芋头吃了会发胖吗
  病情分析：芋头吃多了是会发胖的，因为芋头里面淀粉含量较高，如果喜欢吃芋头，主食的量要适当的减少，以此来控制体重。意见建议：建议患者如果吃芋头的话，适当的减少主食，比如馒头，煎饼，米饭的含量。建议患者，如果想减肥的话，少吃芋头。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 6309次

• 巧克力吃了会发胖吗
  病情分析：巧克力的热量非常高，主要含有反式脂肪酸，这是一种不健康的脂肪，很容易引起体重的增加，所以一定要少吃巧克力。意见建议：如果想减肥，在保证蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维和水的基础上，适量的减少脂肪和碳水化合物的摄入量。限制每天进食的总热量。同时配合适当的运动锻炼。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 4001次

• 榴莲吃了会发胖吗
  一般不会。榴莲和生活中常吃的其他水果比较，它的热量比较高，且糖分多，理论上榴莲吃多会胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。但是，一般人吃榴莲都处于正常状态,不用当心发胖。虽然榴莲的营养很丰富，但是1岁宝宝对此的吸收还有限，如果吸收不了就容易造成宝宝上火。
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-30 385次

• 士力架吃了会发胖吗
  一般来说，士力架适量吃了不会发胖，但是吃多了会发胖。士力架是巧克力产品，主要成分为花生、牛奶、可可液块、可可脂、脱脂乳粉等，属于热量型食物。因为士力架含有较高的脂肪和糖分。如果食用太多的士力架，会导致热量超标，从而可能导致体重增加。然而，只
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次