榴莲吃了会发胖吗
一般不会。榴莲和生活中常吃的其他水果比较,它的热量比较高,且糖分多,理论上榴莲吃多会胖。所以,肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不应该进食。但是,一般人吃榴莲都处于正常状态,不用当心发胖。虽然榴莲的营养很丰富,但是1岁宝宝对此的吸收还有限,如果吸收不了就容易造成宝宝上火。
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榴莲吃了会发胖吗吃榴莲是会发胖的,每天不超过100g。因为榴莲的营养价值很高,除了含有很高的糖分外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。榴莲气味儿有开胃、促进食欲之功效。其中膳食纤维还能促进肠的蠕动。病后及妇女产后可用之来补养身体,不过榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,对肠道无法吸收的时候会上火。如果多吃后,可吃几只山竹。只有水果王后才能降服水果之王。如果找不到山竹,吃点红毛丹也是可以的,主要是起到下火的作用就行,不然很容易就出一脸的痘痘。语音时长 1:29”
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榴莲吃了会发胖吗一般不会。榴莲和生活中常吃的其他水果比较,它的热量比较高,且糖分多,理论上榴莲吃多会胖。所以,肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不应该进食。但是,一般人吃榴莲都处于正常状态,不用当心发胖。虽然榴莲的营养很丰富,但是1岁宝宝对此的吸收还有限,如果吸收不了就容易造成宝宝上火。
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芋头吃了会发胖吗病情分析:芋头吃多了是会发胖的,因为芋头里面淀粉含量较高,如果喜欢吃芋头,主食的量要适当的减少,以此来控制体重。意见建议:建议患者如果吃芋头的话,适当的减少主食,比如馒头,煎饼,米饭的含量。建议患者,如果想减肥的话,少吃芋头。
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