问高血压和高血脂不能吃什么

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• 高血脂高血压不能吃什么

  高血脂和高血压是非常容易并得的，或者一起存在的两个疾病。虽然这两个疾病之间并没有直接的因果关系，但是两个疾病的发病机制是共同的，比如都包括年龄的因素，或者包括遗传的因素，父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面，高血压和高血脂都属于生活方式病，也就是现在不健康的生活方式，可以导致高血压和高血脂。包括运动量的减少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，或者吃得太咸、食量过大等等。高血压、高血脂尽量要清淡饮食。清淡饮食，一个是油脂含量不要过多，另外就是盐的成分不要太多。因为高盐饮食对高血压也是不利的，所以清淡饮食比较适合高血压高血脂的病人。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2607次

• 高血脂不能吃什么

  对于高脂血症不能吃什么，那要分患者是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，是不一样的。这里所说的不能吃什么，也不是绝对的不能吃，而是要适当地控制，对于高胆固醇血症的患者来讲，不要吃高胆固醇的食物，比如红肉，这里指牛肉、羊肉、猪肉，还有动物内脏，肺、肝、脑、肾，还有蛋黄、鱼子、软体动物等，使胆固醇增高的食物一定要少吃。对于甘油三酯增高的患者，一定要控制进食量，保持理想体重，不要吃太多，尤其不要吃单糖、多糖等糖类食物，因为糖可以在肝脏转变成脂肪，尽量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含饱和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黄油等等。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 71979次

• 高血压和高血脂不能吃什么
  高血压和高血脂不能吃能量过高的食物，尤其是动物油脂或油炸食品，清淡饮食，有利于高血压的防治，油腻食物过量易导致消化不良，还可发生猝死。限制能量摄入使体重减轻，血压血脂都会进一步降低。限制所有过咸的食物，如腌制品、蛤贝类、虾米、松花蛋、含钠量高的绿叶蔬菜等。高血压患者宜少量多餐，每天4-5餐为宜，避免过饱。禁用烟酒、浓茶、咖啡以及辛辣刺激性食物等。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-19 1321次

• 高血脂高血压不能吃什么
  高血脂、高血压的患者不能吃含胆固醇或者是甘油三酯高的食物，比如蛋黄、动物内脏，奶油，黄油等。高血压，高血脂的患者还不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，患者可以多吃一些高纤维素、高钙、低脂肪，低胆固醇，低盐的食物。高血压的患者饮食主要是以减少钠盐，减少膳食脂肪，并补充适量的优质蛋白质，要注意补充钙元素和钾元素，可以多吃一些蔬菜和水果，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶和咖啡。要坚持长期合理的服用药物，要定期监测血压、血脂，来及时调整药物的剂量。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-19 3131次

• 高血压高血脂不能吃什么
  高血压高血脂的患者饮食方面还是以低盐低脂，清淡饮食为主，平时不能吃的太油腻，也不能吃得太咸，动物的内脏不要吃。要多吃蛋白质含量非常丰富的食物和含钾丰富的水果或者蔬菜。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1601次

• 高血脂高血压不能吃什么
  病情分析：高血压高血脂不能吃高胆固醇，高脂肪的食物，不要吃油炸食物，不能吃动物内脏，会加重高血压症状。需要低盐低脂饮食，清淡易于消化的食物。意见建议：高血压的患者在平时要注意适当的锻炼身体提高免疫力增强体质，需要做有氧运动，不要做剧烈运动，要保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-10-21 903次

• 高血压高血脂能吃什么
  对高血压、高血脂的患者来说，可以吃一些优质蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鱼肉、瘦肉等，患者平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。患者平时可以吃植物油，但是要避免吃动物油。患者还可以多吃一些粗粮，比如小米、燕麦等。对有高血压、高血脂的患者来说，平时要避免吃一些太过油
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 196次

• 高血压和高血脂吃什么好
  建议高血压患者多吃富含钾离子的新鲜水果以及蔬菜，例如芒果、香蕉、樱桃、香瓜、土豆、西红柿、菠菜、芹菜、鹅肉等。建议血脂过高的的患者多吃富含膳食纤维的食物，例如豆腐及其制品、鸡蛋、精瘦肉、小麦、玉米、海带、丝瓜、黑米等。除上述建议以外，还建议患者在日常饮食生活中养成少吃多餐的饮食习惯、严格戒烟戒酒、切
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-25 4164次