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• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是现在非常常见的，一种疾病，是通过血液化验检查而发现的，也就说血液中的胆固醇，和甘油三酯的水平升高了，长期的高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，那么斑块的形成，会引起来心梗或者脑梗，所以控制饮食控制生活方式，来降低血脂是非常必要的，那么现在高血脂的人群，应该非常注重是这种，健康的饮食的方式，和健康的饮食的习惯，那么高血脂的人，能够吃什么呢，高血脂应该说是，尽量清淡地饮食，高血脂并不是说一口肉都不能吃，我们有些人一旦高血脂以后，吓得就完全吃素，完全吃素会造成营养不良，或者是饮食的不平衡等等，那么所以说高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，尽量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃动物的内脏，可以吃的主要是蔬菜水果，可以尽量多吃一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2457次

• 高血脂高血压不能吃什么

  高血脂和高血压是非常容易并得的，或者一起存在的两个疾病。虽然这两个疾病之间并没有直接的因果关系，但是两个疾病的发病机制是共同的，比如都包括年龄的因素，或者包括遗传的因素，父母有高血压、高血脂，子女也容易有高血压、高血脂。另一方面，高血压和高血脂都属于生活方式病，也就是现在不健康的生活方式，可以导致高血压和高血脂。包括运动量的减少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，或者吃得太咸、食量过大等等。高血压、高血脂尽量要清淡饮食。清淡饮食，一个是油脂含量不要过多，另外就是盐的成分不要太多。因为高盐饮食对高血压也是不利的，所以清淡饮食比较适合高血压高血脂的病人。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 2803次

• 高血脂不能吃什么
  第一，高血脂不能够吃高脂肪食物。一般情况下，尽量的减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛都是不可以的。第二，含糖量比较高的食物。如果含糖量比较高，比如白糖、红糖、葡萄糖，这种情况多余的糖分就有可能会转换为脂肪，就有可能会升高血脂。第三，动物内脏。动物内脏大部分都含有较高的胆固醇，而血脂高的人应当限制胆固醇的摄入，所以动物内脏尽量的不要吃。第四，各种酒类。不管是白酒、啤酒、红酒都不能喝。因为酒精最大的危害就是损伤肝脏，如果损伤肝脏，就可能会导致脂肪代谢障碍，引起甘油三酯升高、胆固醇升高。第五，多盐的食物。比如老咸菜、腊肉、腊鱼，都是不可以的，很容易导致高血压、高脂血症，加速动脉硬化。
  语音时长 1:21”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-11 5429次

• 高血脂不能吃什么
  高血脂患者不能吃高胆固醇食物、高糖食物、含脂肪比较高的食物、各种酒类、含盐比较高的食物。高血脂患者应该以低盐低脂饮食为主，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷油腻的食物。生活中高胆固醇以及高盐食物主要有鸡蛋黄、动物的肝脏、内脏、鱼子、鱿鱼、腊肉、咸鱼、腌菜，这些食物中的脂肪含量、胆固醇含量以及盐的含量都很高，对于高血脂的患者进食以后会增加血脂，影响患者的身体健康。
  语音时长 01:10”
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2020-08-27 1913次

• 高血脂不能吃什么
  临床上我们一般通过检查血脂四项，以总胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白来评判患者血脂情况，及对疾病的意义，平时常说的高血脂一般是以甘油三酯偏高为主的疾病，若出现甘油三酯偏高可以口服他汀类药物来控制血脂，但是平时一定要注意清淡饮食，少吃肥厚油腻，特别是动物内脏等食物，同时需要多加强运动锻炼。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-22 2003次

• 高血脂不能吃什么水果
  病情分析：高血脂患者不适宜吃的水果有哈密瓜、甘蔗、柿子、荔枝、芒果、香蕉、凤梨、龙眼，还有这些水果做成的水果干，例如葡萄干、干桂圆、柿饼、干枣等等，这些水果的升糖指数都非常高，每100g水果供热都是大于100千卡，热量过高的食物吃入体内以后，因为没有及时消耗而转化成脂肪，可以导致血脂高。意见建议：高血脂的人应该吃一些凉性的水果，还有维生素比较高，高膳食纤维，高微量元素的水果，如橘子、火龙果、柚子、苹果。这些水果内含有胆固醇比较低，主要还有高维生素、微量元素、比较高的膳食纤维，常食这些水果，有利于调血脂，使血脂下降。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-23 2602次

• 高血脂不能吃什么菜
  血脂升高的人不能吃油腻，煎炸的食物，比如红烧肉，糖醋排骨以及各种煎炸的食品，同时还要减少奶油，蛋糕，咖啡，五花肉，火腿肠，肥肉等各种菜的摄入。尽量多吃蔬菜，青菜，水果和五谷杂粮类的食物，蛋白质是人体必需的营养物质，可以吃一些瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋白，不要吃各种不饱和的脂肪成分，特别是各种人造奶油。高
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1377次

• 高血脂不能吃什么肉
  高血脂患者不能吃动物的肥肉。因为动物肥肉特别是肥肉汤，含有脂肪特别多，脂肪又易于被人体吸收，故不能够吃肥肉，特别是肥肉汤。高血脂是血中血脂超出正常的范围，能引起严重危害人体健康的疾病，如冠心病、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病，还有脑血管疾病等。所以在日常生活中减少食入肥肉等含脂肪高的食物是有必要的，在
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 261次