高血脂高血压不能吃什么

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医生主讲实录

高血脂、高血压的患者不能吃含胆固醇或者是甘油三酯高的食物,比如蛋黄、动物内脏,奶油,黄油等。高血压,高血脂的患者还不能吃生冷、辛辣、刺激的食物,患者可以多吃一些高纤维素、高钙、低脂肪,低胆固醇,低盐的食物。

高血压的患者饮食主要是以减少钠盐,减少膳食脂肪,并补充适量的优质蛋白质,要注意补充钙元素和钾元素,可以多吃一些蔬菜和水果,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶和咖啡。要坚持长期合理的服用药物,要定期监测血压、血脂,来及时调整药物的剂量。

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