高血压和高血脂吃什么好

概述：

建议高血压患者多吃富含钾离子的新鲜水果以及蔬菜，例如芒果、香蕉、樱桃、香瓜、土豆、西红柿、菠菜、芹菜、鹅肉等。建议血脂过高的的患者多吃富含膳食纤维的食物，例如豆腐及其制品、鸡蛋、精瘦肉、小麦、玉米、海带、丝瓜、黑米等。除上述建议以外，还建议患者在日常饮食生活中养成少吃多餐的饮食习惯、严格戒烟戒酒、切记勿进食过多的生冷、辛辣、油炸、腌制、熏制的食物。

临床表现：

高血压或高脂血症患者在临床上的并没有特异的临床症状。主要是长期持续的高血压或者是血脂过高的病理状态会对靶器官造成一定损害。例如长期的高血压会使心脏射血后负荷增加，长此以往会造成心力衰竭。患者在临床上可以出现呼吸困难、咯血、胸痛、胸闷等表现。而长期的血脂水平过高会引发高脂血症，从而诱发冠心病的形成，患者可以出现胸骨后或心前区刀割样钝痛感。

治疗药物：

一般来说治疗高血压的药物包括以下几类，钙离子通道阻滞剂，例如硝苯地平、维拉帕米、氟桂利嗪等，利尿剂，例如吲达帕胺、呋塞米、螺内酯等。血管紧张素转化酶抑制剂，例如卡托普利、依那普利等。血管紧张素受体抑制剂例如氯沙坦以及β受体阻滞剂，例如普萘洛尔、美托洛尔、比索洛尔。调血脂药物目前主要使用瑞舒伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀等。但是调血脂药物使用以后应严密监测患者肝肾功能。

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