问军训腰疼怎么办

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• 腰疼怎么办

  腰痛，其实是很大的症状，疼痛科在门诊的时候，几乎70%、80%的病人，都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的，就是排除的，有一些人有没有泌尿系的结石，是首先要排除，用B超看看，追踪一下有没有肾结石，泌尿系结石的病史，没有的话，也要常规的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的话，特别是七八十岁以上的老爹爹，老婆婆，这种腰痛的话我们要问他，最近有没有摔伤，或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生，并且出现急性的腰痛，那我们要考虑是不是，老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三，如果是中年人的话，出现腰痛的话，如果排出来泌尿系结石，大部分可能就是因为腰肌劳损，或者是劳累引起的，筋膜炎引起的。但是我们也要常规的，要做腰椎的CT，排除一下有没有椎间盘突出，椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话，腰痛首先是要考虑，老年人会不会有骨折，椎体骨折，其次就是排除一下泌尿系结石，最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛，还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛，还有脊神经后支引起的腰痛，就主要分这几种情况。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 17802次

• 腰疼严重怎么办？

  腰痛严重，我们腰痛的程度，第一有没有影响到运动，第二有没有影响到睡眠。如果出现了这两种情况，那我建议患者朋友要到医院去就诊了。我们要明确疼痛引起的原因，我们可以做一些抽血化验的检查，排除一下风湿免疫相关的问题。也可以做一些影像学的检查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明确有没有神经卡压等等这方面的因素。可以做腹部的超声，我们要明确是不是由脏器方面的牵涉性疼痛的情况。那么针对这些不同的情况，我们去进行一些不同的治疗。我们可以选择到骨科、疼痛科、神经内科、泌尿科等等这些相关的科室去检查，明确诊断之后，再进行相关的处理。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 4986次

• 军训腰疼怎么办
  军训腰痛首先应该立即用一些热水泡一泡脚或者是置于腰部，通常这样做有利于水肿的吸收，长时间的站立就会导致水肿，这也是正常的现象。脚肿不排除于肾炎水肿有关建议及时到医院泌尿科做一下肾功能等综合的检查，主要是避免久坐，可以适当的局部按摩，有可能是心脏或者是肾脏的问题，要多休息，抬高腿部，最好是到医院检查一下确诊疾病以便于对症治疗水肿跟肾的功能有关，长期的有风湿病，可能会累及到肾功能，通常主要是以劳损导致有关的，只需要注意休息，避免过度劳累、久站、久蹲及腰部适当的按摩等会迅速的恢复。
  语音时长 1:32”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 5316次

• 军训腿疼怎么办
  军训腿疼是可以用热水泡脚来进行缓解症状的，中医认为热水泡脚可以舒筋活血，消除疲劳，每天坚持泡脚，可以促进腿部的血液循环，有效的缓解因长期站立而引起的酸胀感。其次就是睡觉时把下肢略微的抬高，让腿部充分放松，这样可以使血液回流，从而减轻肿胀。之后就是要穿合适的鞋子，不合适的鞋会影响血液的循环，造成下肢骨骼受力不均匀，可能加重腿部的疼痛，应该找适合自己并且穿着舒适的鞋子。另外，每天多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，不要吃生冷、刺激、油腻的食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多喝水，每天保证作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，对缓解小腿的酸胀或者是脚疼都是很有效的。
  语音时长 1:34”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 14998次

• 军训感冒怎么办
  感冒是自限性的疾病，军训的时候由于温差比较大，由于出汗比较多，所以容易导致身体的免疫力低下，容易出现，感冒时，需要进行对症处理，可以适当的吃一些感冒药物，多喝水，充分的休息好，感冒之后暂停军训。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-05 3001次

• 军训痛经怎么办
  如果目前正值经期可以口服或是肌注止痛药，并可以和老师请假，去医院开假条就可以，因为经期不可过于劳累，不可剧烈运动，并注意经期保暖，喝点红糖姜水，若是平时一直痛经最好每次经前一周口服中药辩证调理，连续用药三个疗程一般可以好转。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-13 1801次

• 军训腰疼怎么办
  军训腰痛首先应该立即用一些热水泡一泡脚或者是置于腰部，通常这样做有利于水肿的吸收，长时间的站立就会导致水肿，这也是正常的现象。脚肿不排除于肾炎水肿有关建议及时到医院泌尿科做一下肾功能等综合的检查，主要是避免久坐，可以适当的局部按摩，有可能是心脏或者是肾脏的问题，要多休息，抬高腿部，最好是到医院检查一
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 526次

• 军训痛经怎么办
  军训有痛经的情况需要根据痛经的具体程度采取相应的措施，如果有轻微的痛经，可以参加一般军训的课程，但是注意不能有剧烈运动。如果痛经的程度比较严重，需要及时和军训的教官请假，好好的休息，等月经干净后再正常的参加军训。有痛经的情况除了注意休息，最好口服益母草红糖颗粒或者喝些红糖水有助于改善症状。疼痛明显的
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-07-17 2343次