问军训感冒怎么办
病情描述:
军训感冒怎么办
答医生回答
病情分析:
感冒是自限性的疾病,军训的时候由于温差比较大,由于出汗比较多,所以容易导致身体的免疫力低下,容易出现,感冒时,需要进行对症处理,可以适当的吃一些感冒药物,多喝水,充分的休息好,感冒之后暂停军训。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
意见建议:
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感冒耳鸣怎么办感冒是上呼吸道感染,它可以使鼻腔、咽部黏膜充血,影响到咽鼓管、咽口的黏膜充血、肿胀,导致咽鼓管的狭窄阻塞,导致咽鼓管不能正常的开放,使中耳压力呈负压状态,从而导致中耳的炎症,形成分泌性中耳炎。病人会有耳闷、耳鸣、听力下降。首先可以给予抗炎的治疗,像头孢类或阿奇霉素类口服,同时鼻子要给予鼻减充血剂,像麻黄素或盐酸羟甲唑啉喷雾剂,进行点鼻。同时在炎症控制以后,可以行咽鼓管通气,使咽鼓管功能逐渐恢复以后,中耳的压力得到改善,病人耳鸣的情况会逐步好转。生活中要避免辛辣刺激性的食物,避免喝酒等情况。01:20
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感冒流泪怎么办感冒就是鼻腔受到细菌和病毒的感染,造成鼻腔黏膜充血,水肿,阻塞鼻腔,病人会有鼻塞,流眼泪,流鼻涕打喷嚏等症状。流眼泪主要是由于鼻腔黏膜水肿,造成鼻泪管阻塞,眼泪不能从鼻腔流出,从而发生流泪现象,还有一部分人可能跟上呼吸道感染,结膜感染现象。这种情况一般要迅速改善鼻堵现象,可以口服氯雷伪嘛缓释片等,氯雷伪麻缓释片能够同时发挥氯雷他定抗组胺特性和硫酸伪麻黄碱的减轻充血作用既有抗过敏作用,又有减轻充血反应,能迅速改善鼻腔充血,有较好的治疗作用。同时用鼻减充血剂如羟甲唑霖或1%麻黄素(儿童0.5%)喷鼻。01:35
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军训感冒怎么办首先,出现感冒的时候,一定要多喝水,多休息,所以最好能够停止军训,多休息一下,是比较好的。此外,还可以喝一些白菜心萝卜水,或者大蒜冰糖水来进行治疗感冒,或者是一些生姜红糖水,效果也是不错的。如果感冒的症状比较重,就需要服用一些感冒药来进行治疗了。这个时候建议服用一些维c银翘片、氨咖黄敏胶囊或者氨酚黄那敏颗粒、或者氨酚伪麻分散片来进行治疗,或者服用一些抗病毒的药物,效果也是不错的,比如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、或者四季抗病毒合剂。如果出现了扁桃体化脓,或者是流黄鼻涕的情况,往往合并了细菌性的感染,时需要同时服用一些抗生素来进行治疗。语音时长 1:02”
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军训腿疼怎么办军训腿疼是可以用热水泡脚来进行缓解症状的,中医认为热水泡脚可以舒筋活血,消除疲劳,每天坚持泡脚,可以促进腿部的血液循环,有效的缓解因长期站立而引起的酸胀感。其次就是睡觉时把下肢略微的抬高,让腿部充分放松,这样可以使血液回流,从而减轻肿胀。之后就是要穿合适的鞋子,不合适的鞋会影响血液的循环,造成下肢骨骼受力不均匀,可能加重腿部的疼痛,应该找适合自己并且穿着舒适的鞋子。另外,每天多吃一些营养丰富,清淡易消化的食物,不要吃生冷、刺激、油腻的食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒,多喝水,每天保证作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠的充足,对缓解小腿的酸胀或者是脚疼都是很有效的。语音时长 1:34”
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军训腰疼怎么办军训腰痛,首先应该立即用一些热水泡一泡脚或者是置于腰部,通常这样做是有利于水肿的吸收,长时间的站立就会导致水肿,这也是正常的现象。脚肿不排除于肾炎水肿有关建议及时到医院泌尿科做一下肾功能等综合的检查,主要是避免久坐,可以适当的局部按摩,有可能是心脏或者是肾脏的问题,要多休息,抬高腿部,最好是到医院检查一下确诊疾病以便于对症治疗水肿跟肾的功能有关,长期的有风湿病,可能会累及到肾功能,通常主要是以劳损导致有关的,只需要注意休息,避免过度劳累久站久蹲及腰部适当的按摩等会迅速的恢复。
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军训痛经怎么办如果目前正值经期可以口服或是肌注止痛药,并可以和老师请假,去医院开假条就可以,因为经期不可过于劳累,不可剧烈运动,并注意经期保暖,喝点红糖姜水,若是平时一直痛经最好每次经前一周口服中药辩证调理,连续用药三个疗程一般可以好转。
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军训痛经怎么办军训有痛经的情况需要根据痛经的具体程度采取相应的措施,如果有轻微的痛经,可以参加一般军训的课程,但是注意不能有剧烈运动。如果痛经的程度比较严重,需要及时和军训的教官请假,好好的休息,等月经干净后再正常的参加军训。有痛经的情况除了注意休息,最好口服益母草红糖颗粒或者喝些红糖水有助于改善症状。疼痛明显的
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