问军训痛经怎么办

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• 痛经怎么办

  痛经是青少年女性当中相对比较常见的妇科症状，它有不同的原因。一般情况下是原发性痛经，它可能和精神、工作紧张程度等等一些因素有关系，它的病理往往是和子宫内膜的前列腺素分泌过多有关系。还有一种叫继发性痛经，它可能有一些子宫的一些器质性病变，一定要到医院进一步检查，明确是什么原因，从西医角度来说，一般病人在痛经的时候，要保持心情不要紧张，如果痛的比较严重的时候，可以口服点止痛药，不要受凉等等。中医角度来说认识痛经比较详细，它分为几种类型：第一，是气血双虚型，这种痛经往往经量不多，经色比较淡，我们要补气血。第二，就是气滞血瘀型，就是由于咱们血淤导致的痛经，这个往往月经量多，而且成块状，我们要进行活血化瘀。第三，就是寒凝气滞导致的，由于受凉以后，痛经比较严重，一受凉它这个痛经要比平时加重得多，而且遇到温暖的时候，痛经能够缓解。这种情况下，我们要给予温阳的中药来进行缓解痛经，主要有这几种情况，至于属于哪种情况，我们要根据病人的具体的症状来辨证施治。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-30 19758次

• 痛经怎么办？

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，只要你放松心情，通过做自己感兴趣的事情，如看电影、听音乐、唱歌等转移注意力，一般两个小时以后就会好转。如果痛经加重，当然就可以躺下来休息、热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环来缓解症状。如果仍不能明显缓解，就必须要口服止痛药了。如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经。当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 10906次

• 军训痛经怎么办
  痛经是女性常见的妇科症状之一，原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素的含量增高有关。前列腺素含量升高使子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血，乏氧状态而出现痛经。另外，月经期血管加压素，内源性缩宫素及β内啡肽等物质的增加也会引起痛经。在治疗上，首先要消除紧张和顾虑，保证足够的休息和睡眠。军训时在月经期建议要适度休息，不要过度疲劳，痛经难以忍受时可以给予布洛芬或者对乙酰氨基酚止痛对症治疗。
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  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2019-08-22 2368次

• 军训腿疼怎么办
  军训腿疼是可以用热水泡脚来进行缓解症状的，中医认为热水泡脚可以舒筋活血，消除疲劳，每天坚持泡脚，可以促进腿部的血液循环，有效的缓解因长期站立而引起的酸胀感。其次就是睡觉时把下肢略微的抬高，让腿部充分放松，这样可以使血液回流，从而减轻肿胀。之后就是要穿合适的鞋子，不合适的鞋会影响血液的循环，造成下肢骨骼受力不均匀，可能加重腿部的疼痛，应该找适合自己并且穿着舒适的鞋子。另外，每天多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，不要吃生冷、刺激、油腻的食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多喝水，每天保证作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，对缓解小腿的酸胀或者是脚疼都是很有效的。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 14993次

• 军训腰疼怎么办
  军训腰痛，首先应该立即用一些热水泡一泡脚或者是置于腰部，通常这样做是有利于水肿的吸收，长时间的站立就会导致水肿，这也是正常的现象。脚肿不排除于肾炎水肿有关建议及时到医院泌尿科做一下肾功能等综合的检查，主要是避免久坐，可以适当的局部按摩，有可能是心脏或者是肾脏的问题，要多休息，抬高腿部，最好是到医院检查一下确诊疾病以便于对症治疗水肿跟肾的功能有关，长期的有风湿病，可能会累及到肾功能，通常主要是以劳损导致有关的，只需要注意休息，避免过度劳累久站久蹲及腰部适当的按摩等会迅速的恢复。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 3303次

• 军训感冒怎么办
  感冒是自限性的疾病，军训的时候由于温差比较大，由于出汗比较多，所以容易导致身体的免疫力低下，容易出现，感冒时，需要进行对症处理，可以适当的吃一些感冒药物，多喝水，充分的休息好，感冒之后暂停军训。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-05 3001次

• 军训痛经怎么办
  军训有痛经的情况需要根据痛经的具体程度采取相应的措施，如果有轻微的痛经，可以参加一般军训的课程，但是注意不能有剧烈运动。如果痛经的程度比较严重，需要及时和军训的教官请假，好好的休息，等月经干净后再正常的参加军训。有痛经的情况除了注意休息，最好口服益母草红糖颗粒或者喝些红糖水有助于改善症状。疼痛明显的
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-07-17 2343次

• 军训痛经怎么办
  女性在军训期间出现痛经的情况以后，首先要注意休息，保证充足的睡眠。如果患者症状比较明显，则需要去正规的医院就诊，并通过B超检查的明确引起痛经的原因。对于疾病引起的痛经，如子宫腺肌病等可在医生的指导下，通过手术进行治疗。日常生活中建议女性养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，增强体质，同时也要注意劳逸结
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次