问孕妇可以吃鲳鱼吗
病情描述:
孕妇可以吃鲳鱼吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃鲳鱼。鲳鱼中含有丰富的蛋白质,能够补充孕期母儿所需的能量、微量元素,其中的不饱和脂肪酸还能够促进胎儿的脑部神经发育。
意见建议:
在选择鲳鱼的时候一定要通过正规渠道购买,在烹饪时也要注意尽量少放盐,因为鲳鱼本身就含有较多的钠元素,如果再加入大量的盐,可能会导致钠元素摄入过多,影响母体健康以及胎儿的生长发育。
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