问孕妇可以吃金鲳鱼吗

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• 孕妇可以吃李子吗

  孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 5893次

• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1652次

• 孕妇可以吃金鲳鱼吗
  孕妇是可以吃金鲳鱼的，对于孕妇而言，金鲳鱼中含有丰富的蛋白质，可以帮助孕妇补充能量、微量元素，可帮助孕妇增强体质，这些为以后顺产可以打下很好的基础。而对于胎儿，金鲳鱼中的蛋白质可以促进脑力发育和肌肉生长，不饱和脂肪酸更是对胎儿的脑神经发育大有益处。另外，金鲳鱼中的钙和磷有助于宝宝骨骼的发育。不过在吃金鲳鱼的时候尽量少放盐，因为金鲳鱼本身就含有较多的钠元素，如果加入大量的盐，可能会导致钠元素摄入过多，而导致妊娠期高血压，这对于孕妇来说是极其危险的。而在吃金鲳鱼的时候，可以顺便吃一些蔬菜和水果，有助于排除体内多余盐分，同时保证了营养的均衡摄入。
  语音时长 01:27”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-19 9668次

• 鲳鱼孕妇可以吃吗
  鲳鱼孕妇可以吃。鲳鱼含有丰富的蛋白质，孕妇食用后能够补充能量；鲳鱼具有益气养血，补胃益精，滑利关节，柔筋利骨之功效，对消化不良、贫血、筋骨酸痛等很有效；鲳鱼中富含不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并且可以延缓机体衰老，预防癌症的发生，还可以帮助孕妇消除疲劳和改善食欲不振的情况。但是，孕妇食用时要注意鲳鱼的鱼籽是不能食用的，因为里边有毒，食用后会导致中毒的症状，出现腹泻等不适症状。
  语音时长 01:15”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-28 5548次

• 孕妇可以吃鲳鱼吗
  病情分析：孕妇可以吃鲳鱼。鲳鱼中含有丰富的蛋白质，能够补充孕期母儿所需的能量、微量元素，其中的不饱和脂肪酸还能够促进胎儿的脑部神经发育。意见建议：在选择鲳鱼的时候一定要通过正规渠道购买，在烹饪时也要注意尽量少放盐，因为鲳鱼本身就含有较多的钠元素，如果再加入大量的盐，可能会导致钠元素摄入过多，影响母体健康以及胎儿的生长发育。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-27 1003次

• 鲳鱼孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃鲳鱼。鲳鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，能够促进胎儿脑部及视力的发育，其中的钙、磷还有助于胎儿骨骼的发育。意见建议：建议孕妇在选择鲳鱼时通过正规渠道购买，一定要清洗干净，烹饪熟透之后才可以食用，而且在烹饪鲳鱼的时候尽量少放盐，因为鲳鱼本身就含有较多的钠元素，如果再加入过量的食盐，可能会导致钠元素摄入过多。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-06-20 1304次

• 孕妇可以吃金鲳鱼吗
  孕妇是可以吃金鲳鱼的，对于孕妇而言，金鲳鱼中含有丰富的蛋白质，可以帮助孕妇补充能量、微量元素，可帮助孕妇增强体质，这些为以后顺产可以打下很好的基础。而对于胎儿，金鲳鱼中的蛋白质可以促进脑力发育和肌肉生长，不饱和脂肪酸更是对胎儿的脑神经发育大有益处。另外，金鲳鱼中的钙和磷有助于宝宝骨骼的发育。不过在吃
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 795次

• 孕妇可以吃金鲳鱼吗
  孕妇可以适量吃金鲳鱼。建议用量：300g（约半条）/天。孕妇在饮食方面适宜多吃富含优质蛋白和维生素丰富的食物，比如豆制品、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等，也可以吃金鲳鱼，金鲳鱼中含有优质蛋白、不饱和脂肪酸、多种微量元素，有利于为机体补充能量和营养
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次