失眠吃什么?

女, 33岁

2019-02-18 1855次

病情描述:

失眠吃什么?

医生回答

病情分析:

对于失眠吃什么大致有以下几种情况,第一,对于食物方面,失眠的患者应该多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮,避免喝一些浓咖啡、浓酒、浓茶以及辛辣刺激性的食物等等。第二,在药物方面,失眠可以吃的药物有两种,一种是中药,另一种是西药。中药一般会选择朱砂安神丸、酸枣仁丸、安神定志丸等等,西药会选择安定片,右佐匹克隆片等等。

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