问孕妇生花生可以吃吗
病情描述:
孕妇生花生可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃生花生。生花生的营养价值比较高,含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进胎儿的大脑发育,此外含钙量也较高,可以促进胎儿的骨骼发育。但是吃花生也要注意适量,不能过量,因为花生中油脂比较高,血糖较高或者是有妊娠期高血压的女性少吃。
意见建议:
虽然花生营养价值极高,但是吃花生的时候也要注意,不能与黄瓜一起食用,因为这两种食物相克,容易引起腹泻。此外,买花生的时候一定要注意区分新旧,如果已经发霉了,这种情况下就不能吃。
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孕妇可以吃生花生吗病情分析:孕妇在怀孕期间是可以吃生花生的考虑的,花生的营养很高能够补充孕妇在怀孕期间所需的营养。在怀孕期间应该多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物。意见建议:在怀孕期间应该避免吸烟饮酒以及服用药物,以免对胎儿造成影响,不能长时间的坐在电脑电视前,定期去医院进行孕期的检查。
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孕妇可以吃生的花生吗病情分析:孕妇可以吃生的花生。在生花生表面的花生红外衣可以止血、凝血促进造血,对于贫血有一定的改善作用。生花生也含有大量蛋白质和维生素和多不饱和脂肪酸,适当的食用对身体是有益的。意见建议:但是准妈妈在选择食用花生时一定要注意花生的表面有没有霉斑,如果吃了这样的花生非但起不到保健的作用,而且对身体还会造成影响。生花生也要适量,因为含有的油脂比较多,吃多了可能会造成消化不良。
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孕妇可以吃生花生米吗孕妇通常是可以吃生花生米的,生花生米当中有很多的脂肪、维生素和铁元素等成分,适量吃对胎儿的骨骼以及大脑发育有一定帮助,另外还能防止孕期贫血等疾病。怀孕以后平时饮食方面要保持多样化,尽量要粗细粮搭配,才能更好的促进胎儿身体发育。另外每天要早睡早起,保证有充足的睡眠时间,不要经常做重体力活。
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低钾血症可以吃生花生吗低钾血症患者一般可以吃生花生。低钾血症通常是指患者体内的血清钾低于正常生理最低浓度的病理状态,通常是患者身体内部大量流失钾元素而导致的。而生花生内不仅含有脂类、蛋白质、维生素、铁及多种矿物质,钾的含量也比较丰富,低钾血症的患者可以通过吃生花生,为人体补充钾元素,从而可以帮助改善患者体内钾元素缺失的症