孕妇可以吃生花生吗

孕妇一般可以吃生花生,而且生花生含有微量元素、维生素等营养物质比较丰富,可以促进胎儿骨骼发育,还可以补充孕期营养,缓解孕吐症状。怀孕期间可以多吃含高蛋白以及粗纤维类食物,注意多休息,不可以熬夜,也不能过度劳累,定期做好产前检查,随时掌握胎儿发育情况。

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