问阴虚口干怎么调理

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• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9479次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7607次

• 阴虚口干怎么调理
  阴虚患者主要是在日常生活中，身体出现了阴液消耗过多或者是高热等因素，出现以身体口干舌燥，两颧潮红或者是身体发热，盗汗，小便短黄为主要表现症状的一种阴液消耗过多的病症。可以通过滋阴的药物调理身体，比如日常生活中可以适当饮食山药，枸杞，麦冬，沙参进行食疗的方法。症状较重的，可以配合中药调理，比如适当饮食服用六味地黄丸以及杞菊地黄丸或者是麦门冬汤等治疗。
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  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-03 10859次

• 阴虚内热怎么调理
  阴虚内热容易出现手脚心发热、口干心烦的症状，这种情况下建议应该多吃一些猪肉、鸭肉、鸡蛋，平时可多喝一些牛奶，牛奶对身体非常的有帮助，而且平时应该多喝温开水保证充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、烧烤、辛辣的食物，多吃一些败火的食物比如说黄瓜，菠菜，茄子，空心菜，绿豆汤，苦瓜等，中医认为它们都是凉性的去火的效果比较好。但使用时应该注意用量，且不可一次吃太多，以免给肠胃增加负担导致腹泻的现象发生。也可以到中医处进行把脉，通过中医调理的方式进行治疗，喝汤药的期间注意饮食上不要吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物，平时饮食可多吃一些有营养的食物多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 48070次

• 阴虚怎么调理
  阴虚的患者在临床上并不少见，五脏六腑都可出现阴虚的表现，比如肝肾阴虚，脾肾阴虚，肺肾阴虚等等，那么，对于阴虚的治疗主要以滋阴的药物为主，比如天冬，麦冬，玉竹，黄精，山药，枸杞子，生地黄等等，都是具有较好的滋阴清热的作用，适合阴虚的人群服用。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-22 11204次

• 身体阴虚怎么调理
  病情分析：身体阴虚患者的主要症状有腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，失眠多梦，遗精早泄，口舌生津等症状。意见建议：患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，常用的药物有六味地黄丸，大补阴丸，左归丸等。平时要养成良好的生活习惯，多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-25 1302次

• 阴虚怎么调理
  阴虚患者可以通过调整饮食、规律作息、积极运动、应用中药材、应用中成药等方法调理，建议患者就医检查，然后遵医嘱规范治疗。1、调整饮食：患病后体内的阴液不足，可能使患者出现多种不适症状，比如五心烦热、咽干、盗汗等。为了防止症状持续加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以选择百合、莲藕、雪梨、苹果等食物。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次

• 孕妇阴虚怎么调理
  孕妇阴虚主要是通过生活上的调理，要保持心情畅通，要避免紧张，忧虑，抑郁和愤怒等不良情绪，要避免肝郁化火伤及津液，从而加重病情。要养成良好的生活习惯，不要吸烟，喝酒，喝浓茶等。晚上要早睡早起，不要熬夜，否则的话会伤及津液，从而加重病情。睡觉前可以听些音乐，放松精神，协助睡眠。饮食上要多吃一些具有填精，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 516次