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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7445次

• 阴虚内热的表现症状是什么

  阴虚内热的表现症状有很多，主要有五心烦热、盗汗、潮热，就是晚上睡眠的时候睡着了还出汗，并且出现面部的两颊部潮红，舌质通常是偏红，舌苔少或者是没有舌苔，这是阴虚内热共有的表现。根据阴虚部位的不同，脏器不同，还会出现心阴虚、肝阴虚、胃阴虚的临床表现。心阴虚除了以上症状以外，还会伴有心悸、心慌、失眠、多梦等；肝阴虚还会有两眼干涩、视物昏花、口苦、咽干、口燥、腰膝酸软；而胃阴虚还会出现胃隐痛、饥不欲食、消化不良等。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2082次

• 阴虚内热怎么调理
  阴虚内热容易出现手脚心发热、口干心烦的症状，这种情况下建议应该多吃一些猪肉、鸭肉、鸡蛋，平时可多喝一些牛奶，牛奶对身体非常的有帮助，而且平时应该多喝温开水保证充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、烧烤、辛辣的食物，多吃一些败火的食物比如说黄瓜，菠菜，茄子，空心菜，绿豆汤，苦瓜等，中医认为它们都是凉性的去火的效果比较好。但使用时应该注意用量，且不可一次吃太多，以免给肠胃增加负担导致腹泻的现象发生。也可以到中医处进行把脉，通过中医调理的方式进行治疗，喝汤药的期间注意饮食上不要吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物，平时饮食可多吃一些有营养的食物多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-21 47980次

• 女人阴虚内热怎么调理
  阴虚内热是一种中医证型，它的病因病机是先天禀赋不足，房劳过度，久病耗伤阴气等引起的肾阴亏虚，失于滋养而致虚火内生，故而产生一系列临床表现。女子阴虚内热的症状主要有五心烦热，潮热盗汗，虚烦不得眠，多梦，腰膝酸软，可见月经量少或闭经，舌质红，苔少，脉细数等。中医治则一般以滋阴降火为主，可用知柏地黄汤加减。常用中药，有知母，黄柏，山茱萸，地黄，枸杞，何首乌，牡丹皮，泽泻，茯苓等。平时应注意生活要规律，避免情绪波动，心理压力过大，避免熬夜等，平时可食用百合，山药，梨等食物以滋阴降火。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-03-30 15978次

• 阴虚内热怎么调理
  首先了解一下阴虚内热的主要产生原因，主要是因为身体阴虚久，病体弱，房事不节以及热病后损过度饮食，辛辣刺激性的食品导致的体内津液不足，阴液缺少阴性偏弱，阳性相对偏高的一种临床表现。可以采取滋阴降火的药物进行调理，比如知柏地黄丸或者是六味地黄丸。
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-12-01 3802次

• 小孩阴虚内热怎么调理
  病情分析：小孩阴虚内热也可以口服中药六味地黄汤、百合地黄汤、知柏地黄汤真进行针对性的治疗，同时行小儿推拿法辅助治疗，改善症状。比如可以按压涌泉穴、按摩足三里、清天河水等。意见建议：饮食上可以给孩子多吃一些滋阴生津的食物，比如百合银耳汤、西瓜汁、冬瓜汤等，还要积极带孩子去户外运动，增强体质。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-05 2606次

• 阴虚内热怎么调理
  阴虚内热的患者可以通过戒烟戒酒、规律作息、合理膳食、针灸、口服药物等方法调理，为了防止病情加重，建议患者就医治疗。1、戒烟戒酒：由于烟和酒当中的有害物质较多，容易加重疾病症状，所以应及时戒烟戒酒，减少烟酒对身体的不良刺激。2、规律作息：患者还需要保持充足的睡眠，每天在同一时间入睡和起床，通过规律作息
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次

• 男人阴虚内热怎么调理
  男性患者阴虚内热是比较常见的，常常会出现咽喉肿痛，颧红盗汗以及五心烦热或者阳强易举，早泄等症状，对于男性患者阴虚内热应该如何进行调理？大致有以下几个方面：1.可以服用一些滋阴降火的药物，比如临床上常常会选择玉竹，山药，石斛，麦冬，五味子这样的药物相互配伍，每日服用能够起到较好的滋阴降火，调节男性患者
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 5651次