问胆固醇高能吃鸡蛋黄吗

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• 痛风可以吃鸡蛋黄吗

  痛风可以吃鸡蛋黄吗，我们的这个鸡蛋，在我们这个痛风的，饮食健康食物表里面，它实际上是一个推荐的食品，它是属于低嘌呤的，又是属于这个优质蛋白的，那么我们建议患者，还是要适量的吃一些鸡蛋，那么鸡蛋黄提得很好，鸡蛋黄它这个里面，含有这个胆固醇是比较高的。所以说，我们鸡蛋黄要控制一下，就是不要过度，一般正常的人来说，一天吃一个鸡蛋黄就可以了，那么有这种高脂血症的，有高尿酸血症的，又是高血糖的这样的病人，那我们鸡蛋黄可能每天吃一个，也稍微多了一点，一天吃半个这也是可以的。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-06 11728次

• 胆固醇高能喝牛奶吗

  对于高血脂人群来说，控制饮食中胆固醇的摄入是控制血脂异常的重要措施。所以我们常建议患者最好不要或者少食用高胆固醇的食物，据统计日常食物中，含胆固醇较高的主要是猪蹄、猪心、猪脑、牛脑、羊脑，其次是一些蛋类：鹌鹑蛋、皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、虾籽、鱼籽，还有一些动物肝脏：鸡肝、猪肝、鸭肝，另外还有小虾米、鱿鱼、青蛙、墨鱼、螃蟹、奶油等。而低胆固醇的食物，比如：一些鱼类：鲩鱼、青鱼、草鱼等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白质的食物就非常适合大家食用。所以，胆固醇高是可以喝牛奶的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 38204次

• 胆固醇高能吃鸡蛋黄吗
  胆固醇高是可以吃鸡蛋黄的。鸡蛋当中确实含有胆固醇，但是鸡蛋中的胆固醇是植物性胆固醇，被称为好胆固醇，更专业的说法是高密度脂蛋白。美国心脏协会提倡每日胆固醇的摄入量不超过三百毫克，一个鸡蛋中约含二百毫克的胆固醇，这样一看鸡蛋当中的胆固醇含量的确非常可观，但是鸡蛋当中含有的胆碱具有调节、中性脂肪量的功能，不但不会导致内脏脂肪和身体脂肪的增加，并且对人体是有好处的。蛋黄中除了含有胆固醇外，还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂可以调节和控制血胆固醇，并能促进脂溶性维生素的吸收，完全不吃鸡蛋黄就丧失了卵磷脂的来源，对血脂调节是一种损失。蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中，进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可以提高脑功能、增强记忆力。
  语音时长 1:32”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 29190次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  胆固醇高的患者可以适当的少吃一些鸡蛋，鸡蛋当中胆固醇含量的确是比较高的，尤其是蛋黄淡中的胆固醇含量比较高。但是只要限制食物量，不会对胆固醇的水平有太大的影响。平常比较建议患者要少吃一些蛋黄，可以多吃一些蛋白，同时也要注意多喝水，少吃一些肥肉、动物的内脏、油炸食品、淀粉量比较高的食物也要少吃。要适当的加强体育锻炼，促进血脂下降，必要时候，在医生的指导下酌情的使用药物治疗。一般可以选择使用一些他汀类的降脂药物，平时也要注意定期的进行复查。一般来说鸡蛋的胆固醇确实高，但它提高的是hdl的含量，也就是所谓的好胆固醇，不会造成血栓什么的。
  语音时长 1:39”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-08 11006次

• 胆固醇高能吃鸡蛋吗
  病情分析：胆固醇高最好是少吃鸡蛋，不能说不吃，因为鸡蛋也是利于身体的健康的一种食物，可以增加鸡蛋白的摄入，少吃鸡蛋黄，蛋黄里面的胆固醇比较高。意见建议：胆固醇高，一定要管住嘴，少吃油腻甜点类的食物，并且迈开腿多锻炼身体，控制好体重。多吃一些豆制品，可以用一些高纤维素的食品，比如花菜，胡萝卜，芹菜，洋葱等。饮食和生活习惯如果控制不好，就需要通过药物调理。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-04 1505次

• 高血压能吃鸡蛋黄吗
  高血压患者是可以吃鸡蛋黄的，但是建议一定不要过多，可以每周控制在1到2个左右，因为高血压患者的饮食原则要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，特别要少吃动物的内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等，这些胆固醇含量都是比较高的，要多吃新鲜的蔬菜水果。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 3101次

• 鸡蛋黄含胆固醇高吗
  鸡蛋黄含胆固醇一般比较高，不可以长期过量食用。鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质、维生素E、B族维生素、碳水化合物、脂肪、磷、钾、铁、钙、钠等多种营养物质。平时适当的吃一些鸡蛋黄，能够为身体提供丰富的营养物质，有助于增强个人体质。鸡蛋黄中的胆固醇含量比较高，大约每100克鸡蛋黄中，胆固醇的含量在200~250
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-09-26 0次

• 鸡蛋黄吃多了胆固醇高吗？
  我一直对鸡蛋情有独钟，尤其是那金黄色的蛋黄，每次吃都觉得特别满足。然而，最近我在一次公司安排的体检中，偶然发现，自己的胆固醇水平有些偏高，这让我不禁开始怀疑：是不是鸡蛋黄吃多了导致的呢？为了弄清楚这个问题，我决定去医院咨询专业医生。医生详细询问了我的饮食习惯和症状后，告诉我鸡蛋黄确实含有较高的胆固醇
  2024-03-29 0次