问晚上睡不着，每天心情不好

2020-02-24 1575次

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• 心情不好睡不着是怎么回事

  心情不好、睡不着多是由于突发事件引起情绪激动，导致神经功能紊乱，而引起入睡困难、早醒多梦。如果持续一两天后能够缓解，不需要给予相应治疗。如果此类现象持续存在，超过两周，要考虑是否出现抑郁症、焦虑症的情况，需要到医院进行就诊，给予药物治疗。平时要保持乐观心态，尽量放松，减轻压力，可以改善睡眠情况、对于一些出现类似情况的病人，应该给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-13 1733次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3854次

• 心情不好睡不着怎么办
  心情不好睡不着可能属于抑郁症一种。当患者出现心情差、情绪低落、兴趣丧失时可能会伴有睡眠障碍，如少眠早醒、睡眠频繁转醒、入睡困难等症状。这些症状如果不能得到及时的治疗，往往会加重精神疾病的发生。比如说对于失眠的患者，我们可以应用具有镇静作用的抗抑郁药，像帕罗西汀、氟伏沙明等药物，或者米氮平。如果治疗效果欠佳我们可以选用具有镇静催眠类的苯二氮卓类药物联合应用，例如说应用阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮。注意要做好临床疗效评估，及时的调整药物剂量，这样可以有效的改善患者的情绪和失眠的症状。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 51328次

• 心情不好睡不着怎么办
  心情不好有多种原因，一般性的负面的生活事件导致的心情不好、睡不着，可以经过心理疏导，自我调节，睡眠能够改善。如果患了焦虑症，由于心理精神惶恐不安，提心吊胆，同时有头痛，心慌，胸闷，多种自主神经功能紊乱的症状，伴有睡眠不佳，早醒，入睡困难，睡眠时间少，可以早期使用阿普唑仑改善睡眠障碍的症状，同时可以加用抗焦虑的药物，像文拉法辛，氟西汀，帕罗西汀改善焦虑症所有相关的症状。抑郁症也有明显的情绪不好，心情不悦，情绪低落，有消极的想法，消极的行为，同时有失眠，食欲下降，思维不活跃症状，通过抗抑郁的药物治疗，睡不着以及抑郁症其它的相关症状都是能够缓解。如果症状严重，要用药物治疗，需要在医生的指导下进行。
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  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2022-09-13 2275次

• 每天睡不着觉心情烦躁
  每天睡不着觉心情烦躁可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱的发病原因常与心理社会应激因素有关，部分患者也可能是由于遗传因素、性别因素和生物因素引起的，患病后患者一般表现为胸闷、憋气、四肢麻木等，还会出现每天睡不着觉心情烦躁的症状，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-11 393次

• 心情不好心难受睡不着觉
  患者心情不好心难受睡不着觉有可能是抑郁症、焦虑症等疾病引起的，可以采用药物的方式进行治疗。1、抑郁症：抑郁症是以抑郁为主要情绪的一种精神疾病，抑郁症在发病时会导致患者出现情绪低落、心情不好、心里难受、失眠等症状，通过这些症状可以判断患者心情不好心难受睡不着觉可能是抑郁症所引起的，患者可以在医生的指导
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-19 423次

• 每天心情特别郁闷，睡不着
  你好，这种状态有多长时间了？
  王树锋 主治医师河北北方学院附属第一医院

  2020-08-29 800次

• 吃不下、睡不着、每天晚上噩梦惊醒、心情特
  遇到什么事情了？还是无缘无故心情不好
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-06-10 800次