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• 纹眉后几天可以碰水洗脸

  建议大家纹眉一周后再开始碰水洗脸。在做完纹眉之后会有一些注意事项：第一、眉毛的位置一周不可以碰水，因为在术后短期就碰水有可能会带走一些色素，会影响纹眉的效果。第二、在纹眉之后也要注意少吃辛辣刺激的东西，不要抽烟、喝酒，以免引起局部的伤口感染。第三、纹眉后外出时也要注意防晒，尽量的少出汗，有太多汗水也会影响纹眉的效果。

  

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  李洁 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-03 5624次

• 淘米水洗脸能祛斑吗

  关于淘米水祛斑的说法，最好不要采信。因为淘米水对皮肤干燥的人，它是有保护的效果，淘米水保护皮肤角质层，尤其对于干性脂溢性皮炎或者干性皮肤的人，用淘米水洗保护皮肤角质层是有益处的，但是起不了祛斑的效果。所以淘米水祛斑的这种说法，不要轻信，在临床上没有大量的使用过。但是用淘米水可以保护皮肤的屏障结构，可以达到皮肤完善的一个结构。尤其对于干性皮肤的人，淘米水可以洗澡，洗药浴都是可以的，这样可以增加皮肤的细腻度，是可以用的。但是淘米水祛斑，目前尚未见相关的报道，所以临床过程当中，对专门有斑的人来说，不要用淘米水进行祛除。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 4847次

• 冬天冷水洗脸有益健康
  冬天因为天气很冷很多人洗脸首先想到的是用热水，洗完后脸上感觉很暖和，其实冬天坚持用冷水洗脸具有很多的保健功能，而且有利于皮肤保健，我们都知道冷水洗脸可以兴奋神经，从而使人焕发精神，更好的开始一天的工作和学习。在冬季用冷水洗脸可以增强耐寒能力避免面部和手的冻伤，更重要的是可减少患伤寒感冒、呼吸系统疾病的机会，尤其对于那些易患气管炎、扁桃体炎及伤风感冒的人有更大的好处，这是因为每日早晨和午睡后用冷水洗脸，可使面部和鼻腔内的血管收缩，等冷水的刺激消失后这些血管又会迅速产生反射性地充血扩张这一张一直被人喻为一种良好的血管体操，促进了面部的血液循环大大提高对寒冷的适应性。因而可以防止脸部长期暴露所造成的麻木和神经过敏，同时冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，使皮肤显得洁白光滑，富有弹性，不易感染皮肤病。
  语音时长 1:39”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-10 11161次

• 散步有益健康
  研究显示，穿上一双舒适的鞋子出去散步，尤其是在一个舒适的环境中散步，有助于增加幸福感，减少压力感，这甚至比高强度的运动的效果更好，摆动着胳膊一步步向前走，短短几分钟后，心脏跳动开始加快，有更多的血液流入大脑，这可以提高思考能力和注意力，当散步进行到十到十五分钟时，大脑的循环血量增加了50%，在刺激大脑同时，还加快了代谢速度，使体内释放活力觉醒物质，而不是紧张觉醒物质。在坚持散步的几个星期后，体内许多提高情绪的物质活性就会增加，无论是在屋里的散步机上散步，还是在户外加快步行，都能帮助缓解压力，并减少自主神经失调症状。但是，在户外散步更加有效，因为室内运动通常比较枯燥乏味，而在户外可以让你和自然更加接近，并将得到日光与运动的叠加益处。此外，散步前可以先简单的动动手脚暖身，散步时间约十分钟，过程若感觉肚子不舒服，轻微头晕，便需停下来休息一会儿。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-04 2344次

• 常吃紫菜有益健康吗
  紫菜蛋白质含量高，容易消化吸收，尤其适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-26 1902次

• 鼻炎用冷水洗脸好吗
  病情分析：鼻炎患者在夏天可以用冷水洗脸，在冬天不建议用冷水洗脸。因为在冬天气温比较低，用冷水洗脸的时候，对于鼻腔黏膜有刺激，有可能会引起鼻炎病情急性发作，引起相关的症状。意见建议：鼻炎患者对于冷热刺激都比较敏感，建议尽量避免接触这些具有刺激性的物质。出门的时候建议佩戴口罩，如果是在病情发作阶段，需要选择药物治疗，而且需要避免感冒，避免用力擤鼻涕。
  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-06-29 2306次

• 饮茶有益健康么
  茶叶中含有的芳香油和咖啡因，茶单宁及丰富的维生素，茶不但营养丰富，还可起到提神健身及消除油腻的作用，尤其是在盛夏酷暑喝上一杯热茶可达到生津止渴，消除疲劳，防暑降温的作用。另外茶叶还能治疗某些疾病，因其含有丰富的维生素及所以长期饮茶可以防止坏血症，另外饮茶还可消除放射性物质对人体的危害有预防癌症的作用
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 125次

• 为什么说多吃萝卜有益健康
  萝卜又名莱菔，有十月萝卜小人参之说，古代还有萝卜不是水果，但胜于水果的说法，每一百克萝卜含蛋白质0.8克，糖类4.5克，粗纤维0.5克，钙55毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.01毫，维生素b10.01毫克，维生素d20.03毫克，盐酸0.22毫克，维生素c27毫克，另外还含有木质素、果胶等。萝卜的辛
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 182次