饮茶有益健康么

茶叶中含有的芳香油和咖啡因，茶单宁及丰富的维生素，茶不但营养丰富，还可起到提神健身及消除油腻的作用，尤其是在盛夏酷暑喝上一杯热茶可达到生津止渴，消除疲劳，防暑降温的作用。

另外茶叶含有丰富的维生素，所以长期饮茶可以辅助防止坏血症，另外饮茶还可消除放射性物质对人体的危害。

但是患溃疡病的病人不宜饮浓茶，关于沏茶水温的问题，如果水温过高，维生素大部分会被破坏，所以建议用七到八十度左右的水沏茶，既不破坏维生素，茶的味道也比较好。

建议患者身体出现不适症状以后及时去医院就诊，通过检查明确病情后积极配合医生进行治疗，不要耽误病情。患病期间还要注意多休息，不要过度劳累、熬夜。饮食应该以清淡营养为主，如可以吃一些新鲜的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物。