冬天冷水洗脸有益健康

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医生主讲实录

冬天因为天气很冷很多人洗脸首先想到的是用热水,洗完后脸上感觉很暖和,其实冬天坚持用冷水洗脸具有很多的保健功能,而且有利于皮肤保健,我们都知道冷水洗脸可以兴奋神经,从而使人焕发精神,更好的开始一天的工作和学习。

在冬季用冷水洗脸可以增强耐寒能力避免面部和手的冻伤,更重要的是可减少患伤寒感冒、呼吸系统疾病的机会,尤其对于那些易患气管炎、扁桃体炎及伤风感冒的人有更大的好处,这是因为每日早晨和午睡后用冷水洗脸,可使面部和鼻腔内的血管收缩,等冷水的刺激消失后这些血管又会迅速产生反射性地充血扩张这一张一直被人喻为一种良好的血管体操,促进了面部的血液循环大大提高对寒冷的适应性。

因而可以防止脸部长期暴露所造成的麻木和神经过敏,同时冷水洗脸还能增强皮肤的营养,促进皮脂分泌,使皮肤显得洁白光滑,富有弹性,不易感染皮肤病。

以上内容仅供参考

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