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• 胆固醇高不能吃什么？

  胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 3898次

• 胆固醇高不能吃什么

  胆固醇高的患者的饮食禁忌包括以下几点：①减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。②生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。③要严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。④禁止吃胆固醇含量高的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、蟹黄、蟹膏的胆固醇含量都是比较高的。⑤糖分是胆固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 21071次

• 吃什么水果降胆固醇
  水果都不增加胆固醇，介绍以下几类有明确降胆固醇的水果。第一，草莓。草莓已经被证实可以降低胆固醇，这一类的食物主要是富含高纤维，和其它有益的营养物质，减少胆固醇的沉积。第二，柚子。柚子里面含抗氧化性能，是降低胆固醇的主要原因。第三，苹果。苹果里面也是高纤维素，降低胆固醇。第四，果酱类。比如草莓、蓝莓，果酱家族的其他成员都有降低脂蛋白的作用。第五，橙子。橙子都有强化植物甾醇，可以降低胆固醇。
  语音时长 1:13”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-16 29008次

• 胆固醇偏高吃什么水果
  一，偏高的患者可以吃柚子，在柚子里面含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。柚子中含有大量的维生素c能降低血液中的胆固醇，更为注重的是柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血粘度，减少血栓形成的作用。二，胆固醇偏高的人还可以吃苹果，苹果含有大量的多酚及黄酮类的物质，这些营养素对预防心脑血管疾病尤为重要。研究证明坚持每日吃两个苹果的人胆固醇可降低约16%，这对于高胆固醇血症的患者尤为适用。三，火龙果也可以吃，火龙果是一种低能量高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常的丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效，因此，可以在正餐中间吃点火龙果，再适当的减少主食的分量，对健康是很有好处的。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 21119次

• 胆固醇高吃什么
  胆固醇高需要清淡饮食，多运动，少吃油炸，盐，辛辣，蛋黄之物，多吃新鲜青菜，水果，木耳等。如果偏高通过饮食就可以控制，严重超标，需要口降脂药物，如辛伐他汀，阿托伐他汀，匹伐他汀，瑞舒伐他汀钙等都可以，需要定期检测肝肾功能。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-22 3502次

• 胆固醇偏高吃什么水果
  偏高的患者可以吃柚子，在柚子里面含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用，柚子中含有大量的维生素c能降低血液中的胆固醇，更为重要的是柚子中所含有的微量元素还具有降低血粘度，减少血栓形成的作用。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 2502次

• 总胆固醇高吃什么蔬菜和水果最好
  总胆固醇高的患者并没有吃什么蔬菜和水果最好的说法，总胆固醇高的患者吃些西柚、火龙果、山楂、白菜、芹菜等蔬菜和水果比较好。导致总胆固醇高的原因有很多，可能是不健康的饮食导致的、长时间的精神压力大同样很容易使总胆固醇高。总胆固醇高容易诱发动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病，对身体健康不利，患者需要重视。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 825次

• 胆固醇高适合吃什么水果
  胆固醇高的患者适合吃西柚、火龙果、山楂等水果。出现胆固醇高的情况多是由于不健康的饮食导致的，胆固醇高的患者应避免食用高胆固醇、高脂肪的食物，如肥肉、油炸食品以及动物肝脏等，这些食物中含有大量的脂肪和胆固醇，食用后很容易导致出现胆固醇高的情况。胆固醇是血脂的一项，胆固醇高提示血脂异常，血脂异常容易诱发
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 1053次