问胆固醇高吃什么

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• 胆固醇高不能吃什么？

  胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 3889次

• 胆固醇高不能吃什么

  胆固醇高的患者的饮食禁忌包括以下几点：①减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。②生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。③要严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。④禁止吃胆固醇含量高的海鲜，如虾、蟹、沙丁鱼、蟹黄、蟹膏的胆固醇含量都是比较高的。⑤糖分是胆固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 21059次

• 胆固醇高吃什么药
  高脂血症的治疗，尤其是胆固醇升高的治疗，可以采取一些他汀类的药物，他汀类的药物是最常用的降低血脂的药物，可以显著的降低胆固醇。此外，他汀类的药物还具有抗炎、保护血管内皮功能等作用，这些作用可能和冠心病的事件减少有关系。他汀类的药物包括洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀以及瑞舒伐他汀等。针对胆固醇升高，在饮食上也是需要注意，需要少吃一些含糖量高、含脂肪量高的食品，比如甜品、糕饼、肥肉、奶油、猪油等动物油，还需要加强锻炼，控制体重。
  语音时长 1:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-30 15570次

• 低密度胆固醇高吃什么
  低密度胆固醇高的患者，在平时的饮食应该坚持，三低一高的饮食原则，及低脂、低糖、低胆固醇，高纤维的原则。饮食要清淡，多吃谷类，豆制品，以及新鲜的水果、蔬菜，在饮食的同时，要有适当的体育锻炼，对提高身体的免疫力，以及降低胆固醇，都是非常有好处的。如果没有其他疾病，建议可以，服用辛伐他汀进行治疗，主要作用是降低低密度脂蛋白胆固醇，在三十至四十天后，检查血脂四项，如果达标维持使用，或者在医生指导下用药，深海鱼油也具有降低胆固醇的作用，可以作为辅助性治疗使用。
  语音时长 01:47”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 13533次

• 胆固醇高吃什么好
  病情分析：胆固醇为人体血脂的一种由内源性和外源性之分，其余冠心病等心脑血管疾病发作相关，所以要控制胆固醇的水平。意见建议：胆固醇增高为血脂异常的一种，患者首先要在医生指导下选择合适的降脂药物进行降脂治疗。饮食上要注意低胆固醇饮食，减少肉类，蛋类，奶类的摄入量，要多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，同时可以多食用木耳，香菇等菌类和鱼类。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-05-07 2903次

• 胆固醇高吃什么食物好
  病情分析：多吃一些高纤维素的食物，比如有芹菜，木耳，西兰花，藕片，菠菜，还可以多吃一些胡萝卜，苹果，橘子，香蕉，火龙果，梨。喝一些牛奶，补充蛋白。意见建议：在多吃利于身体的食物的同时也是应该禁吃肥肉，尤其是油腻的猪皮，香肠以及牛羊肉。也要减少各种精致的甜点，比如蜜饯或者是巧克力。还要锻炼身体，保持理想的体重，不要经常性的坐着。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-04 1204次

• 胆固醇高吃什么
  首先我们推荐以下几种食物：第一、玉米，玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。第二、牛奶，牛奶含较多的钙质能抑制体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。第三、海带，海带含有丰富的牛黄酸可降低血压以及胆汁中的胆固醇，含食物纤维也可以抑制胆固醇的吸收、排泄。第
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-30 199次

• 胆固醇高吃什么
  首先我们推荐以下几种食物：第一、玉米，玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。第二、牛奶，牛奶含较多的钙质能抑制体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。第三、海带，海带含有丰富的牛黄酸可降低血压以及胆汁中的胆固醇，含食物纤维也可以抑制胆固醇的吸收、排泄。第
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-25 2727次