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• 腰膝酸软多吃什么食物

  如果患有肾阳虚，平时可以多吃些羊肉，羊肉能够温补气血，还可以温肾补虚，对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于调节肾阳虚。除此之外，患者还可以吃黑芝麻。腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，表现为腰部和膝部酸软无力，可能还会伴头晕目眩，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，阳强易举，遗精早泄等症状。多因久病或性生活过度引起，用中医调理方法就需要补益肝肾。如果有明显畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，阳痿、早泄、五更泻泄等症状，这多为肾阳虚。肾阳虚患者在药膳上可用枸杞、鹿茸和猪蹄炖汤，鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效。美罗参茸鞭丸含有⿅茸、狗鞭、貂鞭等名贵药材可以温补肾阳，同时还有红参、砂仁、⽢草可以帮助提高免疫力，主要适用于肾虚引起的腰膝酸软、性欲衰退，肾虚，⽓弱，阳痿，早泄，遗精等症。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8420次

• 什么食物补肾呢

  补肾的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好；2.海鲜：海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富，有利于增强性功能；3.板栗：含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，有补肾的功效，肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用；4.山药为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。5.桑椹，俗称桑果，有补肝、益肾、滋阴的作用。6.坚果：可适当食用等。另外肾虚者还宜服食龟肉、甲鱼、莲子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、锁阳、肉苁蓉等，枸杞子数粒为搭配同食。肾虚食补是一方面，另外要注意生活方式，增强体育锻炼等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 18031次

• 贫血吃什么食物呢？
  对于一些造血原料缺乏所导致的贫血，是可以通过食疗的方法来进行纠正的，比如说缺铁性贫血的时候，可以适当的吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如说动物的内脏以及动物的血液，猪肝，鸡肝，鸭肝，猪血，猪肚，鸭血当中含铁元素都是非常丰富的，瘦肉和鸡蛋当中也含有丰富的铁元素，而且易于被人体所吸收，所以缺铁性贫血的患者，可以适当的多吃一些这一类的食物，有利于缺铁性贫血的改善。如果是巨幼细胞性贫血，可以多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜当中含叶酸是比较多的，维生素B12往往会存在于动物的肝脏或者是瘦肉当中，可以适当的多吃。贫血的患者还可以适当的多吃一些含有维生素C比较丰富的水果。
  语音时长 01:12”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-18 2266次

• 贫血应该多吃什么食物
  首先最重要的是保持膳食的平衡，均衡的饮食会增加铁质的吸收率。同时要注意富含铁和优质蛋白质食物的摄入，比如像肝脏、瘦肉这些深色食物。黑木耳、红枣等深色食物都富含铁质，有利于补铁。单纯的贫血在食补之后，症状会改善，也可以用硫酸亚铁等补铁的口服液。可以同时服用维生素C以促进铁的吸收，注意贫血的治疗期间最好不要喝浓茶、咖啡等，平时要避免过度劳累，保证睡眠时间。
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  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-06 5385次

• 孕妇贫血多吃什么食物
  孕妇出现贫血，可以引起胎儿发育延迟甚至智力异常。孕妇出现贫血，要注意适当的加强营养，可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉，因为瘦肉当中的含铁量也比较高，并且也容易吸收，还应当多吃一些新鲜的蔬菜。从而也就可以保证供给胎儿足够营养了。铁元素是合成血红蛋白的主要物质，怀孕之后多吃一些富含铁质食物就非常必要了。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-02 1501次

• 贫血该吃什么食物
  如果是缺铁性贫血，要多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉类，豆制品、菠菜、红枣等；失血性贫血要补充造血的营养物质，要多吃一些含有铁和蛋白质丰富的食物，红色瘦肉和动物肝脏；如果是溶血性贫血，要多吃一些碱性的食物，菠菜、黄豆、黑木耳、红枣等。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 1701次

• 小儿贫血需要多吃什么食物好
  小儿贫血需要多吃猪肝、鸭血等食物好。小儿贫血是指外周血中单位容积内的红细胞数、血红蛋白量或红细胞比容低于正常值，本病常与造血物质缺乏、骨髓造血功能障碍、红细胞生成素不足等因素有关，多表现为皮肤、黏膜苍白、头晕、食欲减退、恶心、腹胀等症状，可以通过血常规、红细胞形态、网织红细胞计数、骨髓检查等来明确诊
  张丽 主任医师中国医学科学院血液病医院

  2022-03-21 151次

• 贫血多吃什么
  一，黑豆，可以让人头发变黑，也可以生血，建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰。二，鸡蛋，取鸡蛋两个，将蛋黄打散，水煮开，先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日服两次，可以补铁，适用于缺铁性贫血。三，萝卜干，萝卜干中含有的维生素b极为丰富，铁含量很高，含量是除了金针菜之外，超过一切食物对补血有很大的帮助。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 142次