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• 腰膝酸软多吃什么食物

  如果患有肾阳虚，平时可以多吃些羊肉，羊肉能够温补气血，还可以温肾补虚，对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜，也有助于调节肾阳虚。除此之外，患者还可以吃黑芝麻。腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，表现为腰部和膝部酸软无力，可能还会伴头晕目眩，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，阳强易举，遗精早泄等症状。多因久病或性生活过度引起，用中医调理方法就需要补益肝肾。如果有明显畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，阳痿、早泄、五更泻泄等症状，这多为肾阳虚。肾阳虚患者在药膳上可用枸杞、鹿茸和猪蹄炖汤，鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效。美罗参茸鞭丸含有⿅茸、狗鞭、貂鞭等名贵药材可以温补肾阳，同时还有红参、砂仁、⽢草可以帮助提高免疫力，主要适用于肾虚引起的腰膝酸软、性欲衰退，肾虚，⽓弱，阳痿，早泄，遗精等症。免责语：如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 8419次

• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 20873次

• 贫血多吃什么好
  第一、贫血的病人应该适当的多吃一些动物的肉类。比如猪肉、牛肉和猪肝，因为这些肉制品当中富含铁元素可以补充骨髓造血所需要的铁离子，促进骨髓的造血功能，从而改善患者的贫血症状。第二、贫血的病人还应该适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如菠菜、芹菜、苹果和香蕉。因为新鲜的蔬菜水果当中富含膳食纤维和维生素，尤其是含有维生素b12，而维生素b12是骨髓造血所必备的原材料，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以促进骨髓的造血功能，从而达到改善贫血症状的目的。
  语音时长 1:08”
  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-01 3059次

• 贫血应该多吃什么食物
  首先最重要的是保持膳食的平衡，均衡的饮食会增加铁质的吸收率。同时要注意富含铁和优质蛋白质食物的摄入，比如像肝脏、瘦肉这些深色食物。黑木耳、红枣等深色食物都富含铁质，有利于补铁。单纯的贫血在食补之后，症状会改善，也可以用硫酸亚铁等补铁的口服液。可以同时服用维生素C以促进铁的吸收，注意贫血的治疗期间最好不要喝浓茶、咖啡等，平时要避免过度劳累，保证睡眠时间。
  语音时长 1:13”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-06 5385次

• 孕妇贫血多吃什么食物
  孕妇出现贫血，可以引起胎儿发育延迟甚至智力异常。孕妇出现贫血，要注意适当的加强营养，可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉，因为瘦肉当中的含铁量也比较高，并且也容易吸收，还应当多吃一些新鲜的蔬菜。从而也就可以保证供给胎儿足够营养了。铁元素是合成血红蛋白的主要物质，怀孕之后多吃一些富含铁质食物就非常必要了。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-02 1501次

• 贫血多吃什么好
  宜吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鱼类、蛋类，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果及酸味水果，如山楂、杨梅，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏及其它内脏和瘦肉、蛋黄、豆类、苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、西红柿、杏、桃、李、葡萄乾、红枣、樱桃，多吃富含叶酸、维生素B12的食物，如茶叶、黄豆等。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-15 1602次

• 贫血多吃什么好
  贫血患者可以多吃一些红枣、动物肝脏等食物比较好，也可以在医生的指导下吃补血的药物。1、红枣：红枣中含有丰富的糖类、脂类、蛋白质以及各种微量元素，贫血患者适当的吃一些红枣比较好。2、动物肝脏：动物肝脏中含有丰富的铁元素，铁元素是参与造血的，所以贫血患者适当的吃些动物肝脏比较好。3、补血药物：另外贫血也
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-10 896次

• 尿多吃什么食物好
  尿多吃一些补肾的食物比较好，如黑豆、黑芝麻、秋葵、山药等，因为当肾虚时就容易出现尿多的现象。肾虚多数是由于房事过度或者是长期作息不规律造成的，一般会表现为健忘失眠以及尿频、尿等待和小便清长等症状，同时还会造成腰膝酸软、浑身乏力，还有可能会引起脱发的现象，女性肾虚有可能会造成乳房下垂以及腰腹部的脂肪堆
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 2189次