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• 什么食物补肾呢

  补肾的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好；2.海鲜：海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富，有利于增强性功能；3.板栗：含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，有补肾的功效，肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用；4.山药为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。5.桑椹，俗称桑果，有补肝、益肾、滋阴的作用。6.坚果：可适当食用等。另外肾虚者还宜服食龟肉、甲鱼、莲子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、锁阳、肉苁蓉等，枸杞子数粒为搭配同食。肾虚食补是一方面，另外要注意生活方式，增强体育锻炼等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 18574次

• 贫血吃什么药

  贫血吃什么药，最主要的还是要针对不同的病因，来采取不同的治疗。我们临床上比较常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血补铁治疗就可以了。医院里面，或者是药店里都可以买到铁剂，不同的铁剂治疗效果都是很好的。还有其它原因的贫血，比如再生障碍性贫血，那你可能就要吃免疫抑制药，环孢素，还要加上同化激素，像司坦唑醇或者康力龙之类的。如果是溶血性贫血，你可能要吃一点激素和碱性药物。比如讲是其它，像MDS或者白血病，这些原因引起的贫血，那你可能就要住院进行化疗。所以不是一句简单的话，就能回答得了的。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 36024次

• 贫血吃什么食物
  贫血患者吃什么食物最好，一般是根据贫血的原因来决定的。如果是小细胞低色素性贫血，多数是由于缺铁引起的缺铁性贫血，需要吃含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、血制品、紫菜、海带、木耳等食物。另外需要进食含维生素c高的食物和水果，因为维生素c可以促进铁的吸收。如果贫血是由于叶酸和维生素b12缺乏引起的，需要进食含叶酸和维生素b12高的蔬菜，肉蛋奶等食物。
  语音时长 1:14”
  王艳军 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-21 13314次

• 贫血吃什么食物好
  首先针对贫血的患者，在饮食当中要注意合理的搭配，对于一些缺铁性贫血的患者平时可以多吃一些动物的肝脏、动物的血制品和蛋类。对于贫血的患者要纠正偏食的坏习惯，因为对于一些不爱进食一些肉类和蔬菜类的患者，很容易患缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。针对贫血的患者可能抵抗力有下降的情况，平时都要多吃一些动物的肝脏、动物的血制品，像蔬菜里面的菠菜，它们含铁剂是十分丰富的，另外像一些鱼肉还有维生素c可以加强铁剂的吸收，所以平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于一些乳类和茶叶以及谷类，可能会影响铁剂的吸收。
  语音时长 1:19”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-07 7216次

• 贫血吃什么食物
  最好先确定自己是什么类型的贫血。 如果是缺铁性贫血，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。具体的建议到医院进行检查，按照医生的建议进行治疗。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-18 7602次

• 贫血吃什么食物
  对于分娩后出现贫血的女性，可以多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c，促进铁的吸收。严重贫血需要输血治疗。还有贫血的人平时要多加注意休息，最好不要熬夜，因为熬夜对身体的伤害是非常大的，平时饮食上要多吃一些补血的食物，像红枣，红豆，核桃粉补气血效果就很好，再配上一定量的运动，贫血的症状会逐渐改善的。补血的食物有红枣、红豆、红米、动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-30 2203次

• 贫血该多吃什么食物呢？
  贫血该多吃动物肝脏、蛋黄、菠菜等含铁量高的食物。造成贫血的原因主要是因为体内缺乏铁元素所致，或者容易出现面色苍白、头晕乏力、心慌等症状，所以贫血患者平时可以多吃一些含铁量比较高的食物，能够及时补充体内的铁元素，有利于病情恢复。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-26 112次

• 吃什么食物补脑呢？
  大脑作为人体的指挥官，其健康状态直接影响着我们的思维、记忆和学习能力。究竟吃什么能够补脑呢？本文将为你详细解答。1、深海鱼类：深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼、鲑鱼等，是补脑的绝佳选择。它们富含Omega-3不饱和脂肪酸，这些成分对大脑的结构和功能至关重要，有助于提升记忆力、注意力和情绪稳定性。建议每周至少
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-10-10 0次