腰膝酸软多吃什么食物

医生主讲实录

如果患有肾阳虚,平时可以多吃些羊肉,羊肉能够温补气血,还可以温肾补虚,对于改善肾阳虚的问题大有帮助。再就是可以适当的吃核桃仁或者是韭菜,也有助于调节肾阳虚。除此之外,患者还可以吃黑芝麻。

腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状,表现为腰部和膝部酸软无力,可能还会伴头晕目眩,失眠多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,阳强易举,遗精早泄等症状。多因久病或性生活过度引起,用中医调理方法就需要补益肝肾。如果有明显畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡,阳痿、早泄、五更泻泄等症状,这多为肾阳虚。

肾阳虚患者在药膳上可用枸杞、鹿茸和猪蹄炖汤,鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效。美罗参茸鞭丸含有⿅茸、狗鞭、貂鞭等名贵药材可以温补肾阳,同时还有红参、砂仁、⽢草可以帮助提高免疫力,主要适用于肾虚引起的腰膝酸软、性欲衰退,肾虚,⽓弱,阳痿,早泄,遗精等症。

免责语:如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下进行合理用药。

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