问孕妇贫血多吃什么食物

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• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21726次

• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3107次

• 孕妇贫血多吃什么
  孕妇需要的营养是比较多的，是最容易导致贫血的，往往导致的是缺铁性贫血，可以多吃一些能补充铁物质和维生素的食物，可以吃一些动物的肾脏和瘦肉来补充一些铁物质。也可以吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢复。早上可以喝一杯牛奶，中午可以喝鱼汤，大骨头汤，贫血的孕妇也可以吃鸡蛋，香菇等等。平时一定要注意休息，不能太劳累了，如果孕妇贫血太严重的情况下，我还是建议患者应及时的到医院进行就诊，在专科医生的指导下来，吃补血液的药物来进行治疗。
  语音时长 1:42”
  张永强 主任医师北京医院

  2019-02-20 3841次

• 贫血应该多吃什么食物
  首先最重要的是保持膳食的平衡，均衡的饮食会增加铁质的吸收率。同时要注意富含铁和优质蛋白质食物的摄入，比如像肝脏、瘦肉这些深色食物。黑木耳、红枣等深色食物都富含铁质，有利于补铁。单纯的贫血在食补之后，症状会改善，也可以用硫酸亚铁等补铁的口服液。可以同时服用维生素C以促进铁的吸收，注意贫血的治疗期间最好不要喝浓茶、咖啡等，平时要避免过度劳累，保证睡眠时间。
  语音时长 1:13”
  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-06 5489次

• 孕妇贫血吃什么食物
  孕妇如果贫血，需要吃含铁剂相对比较丰富的食物，比如说动物肝脏、蛋黄、猪血、瘦肉、木耳、红枣、菠菜、樱桃、葡萄等，可以同时多进食含维生素c相对比较丰富的蔬菜及水果，比如苹果、香蕉、芹菜等，可能会有助于铁剂的吸收。
  赵之明 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-14 1702次

• 孕妇有点贫血吃什么食物
  病情分析：对于有点贫血的孕妇，通常都可以吃猪肝、牛肉、瘦肉、鸡血、鸭血来补充身体内的铁元素，从而间接起到升高血色素的作用。也可以多吃一些芹菜、木耳、韭菜，这些蔬菜含有的铁元素也比较丰富。并且还建议孕妇要适当多吃高蛋白类的食物。意见建议：建议贫血的孕妇要定期复查血常规，看血色素的增长变化情况。还要复查彩超，看胎儿的生长情况。一般都建议贫血的孕妇要营养丰富。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-04-28 502次

• 孕妇贫血吃什么食物
  孕妇出现贫血的情况可以适当的多吃一些瘦肉，动物肝脏及鸭血，猪血等。另外，豆制品中含铁量也是比较多的，而且肠道的吸收率也比较高。此外，女性还可以在医生的指导下口服硫酸亚铁，维生素b12等进行调理。在怀孕期间建议女性养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食要搭配合理，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 贫血该多吃什么食物呢？
  贫血该多吃动物肝脏、蛋黄、菠菜等含铁量高的食物。造成贫血的原因主要是因为体内缺乏铁元素所致，或者容易出现面色苍白、头晕乏力、心慌等症状，所以贫血患者平时可以多吃一些含铁量比较高的食物，能够及时补充体内的铁元素，有利于病情恢复。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-26 112次