月子没做好手脚酸疼怎么补救

月子没做好手脚酸疼可以通过加强护理、物理缓解和药物治疗。

1、加强护理:

如果在坐月子的时候,没有做好保暖工作,导致手脚关节部位着凉,就会出现手脚酸疼的情况。建议加强局部护理,避免再次着凉,还可以适当的进行局部热敷,促进血液循环。

2、物理缓解:

由于产后身体比较虚弱,月子当中劳累过度,长时间的抱孩子也会导致手脚酸疼。可以适当的进行局部按摩或者正骨、推拿,也可以通过艾灸、汗蒸、电理疗等方式缓解。

3、药物治疗:

如果手脚酸疼的情况比较严重,可以局部使用云南白药气雾剂、消肿止痛酊、正红花油等。若是没有母乳喂养,也可以在专业医生的指导下服用大活络丸、万通筋骨片、小活络丹等药物治疗。

建议平时不要吃生冷寒凉的食物,也不要过度劳累,避免影响身体健康。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测