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• 吃什么治肩周炎

  肩周炎又叫五十肩、冻结肩，它是以肩关节周围组织的，一个粘连，导致疼痛和功能障碍，为主要的一个疾病，因此在治疗上，我们一般要进行一个中医的辨证。它首先有虚的表现，另外它有一些有风、有寒、有湿有瘀，或者个别的有一些热，还有一些热。因为瘀久了有些化热，总体来说是风寒湿为主，因此我们要吃药的话，一般中药，我们以风寒湿，祛风寒湿的为主。当然我们最好是能够辨证一下，看看到底它是哪个为主，来进行治疗，如果实在辨不清楚，它只要没有热象，一般祛除风寒湿的，都有一定效果。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 1658次

• 肩周炎怎样治

  肩周炎它本身是一个自限性疾病，它一般在一年半到两年之内就会自行缓解。但是有些患者会非常痛苦，所以一般还是要治一治。我们建议首先在早期，就是稍微有一点疼痛，功能障碍不明显要进行针灸，加上拔罐，它很快就能缓解了。如果没有治疗进入第二期，疼痛加重期，这时候我们可以加一些药物。比如说像止痛药，中医西医的都可以。中医还可以用根据病因化瘀的、散寒的、祛痰的都可以，同时配合针灸、放血、艾灸等等消除疼痛。第三期到功能障碍期，我们一般以推拿为主，恢复他的运动功能。第四期缓解期当然就意义不大了，进行一些保守治疗就可以。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 2261次

• 肩周炎禁忌动作
  对于肩周炎患者有一些动作是禁忌，是不能够做的，否则会加重患者的症状。比如经常用手来提重物，从而牵拉到了肩周的关节，持续的用肩膀来扛重物，另外还有低头、弯腰、弓背等，并且长期的频繁的做这些动作。所以患者在日常生活中要注意，要尽量经常的挺胸抬头，保持脊柱的正常的生理弯曲的弧度，保持适当舒适的体位。也不要久坐不动，不要提重物，也不要用肩膀来扛重物，可以适当的做一些轻柔的扩胸运动，伸展运动。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-09-04 4201次

• 预防肩周炎的动作
  肩周炎是一种比较常见的疾病，是一种无菌性的炎症，预防肩周炎可以进行适当的局部锻炼，每天定时定量进行肩关节外展，前屈，内收，背伸的功能锻炼。可以辅助的进行局部理疗，中医穴位，中药离子透入，这些物理方法也可以改善肩部的血液循环，对预防肩周炎也是有很好的价值。进行局部锻炼应当注意不应使活动范围过大，防止出现肌肉劳累，可以经常做甩臂的动作，然后将两臂高举头顶，手心向外自然上甩，还可以抻拉着肩部，可以用左手用力的抻拉肩膀，左右交替，还可以进行悬垂训练，利用树干做悬垂动作。预防肩周炎时做这些功能训练，一定要注意开始要少做，循序渐进，防止出现肌肉疲劳。
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  董典博 副主任医师聊城市人民医院

  2019-11-16 1744次

• 肩周炎做什么动作
  肩周炎首先要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，然后适当的进行肩关节的康复功能锻炼，主要就是肩关节的外展前屈后伸以及旋转这些功能锻炼。可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 1501次

• 爬墙动作对肩周炎有益吗
  病情分析：对患者的肩关节是有益处的，可以加强患者的肩关节功能，外展外旋是一种有效的锻炼方法。肩周炎会表现为患者的肩关节外展，外旋受限比较明显，一般会出现肩部的疼痛，肩关节周围肌肉萎缩等。意见建议：首先要进行对症治疗，出现明显的疼痛，可以口服止痛药物，同时肩关节周围注意防寒保暖，局部可以进行理疗，同时患者应该加强肩关节功能锻炼，比如进行爬墙，或者是单摆运动等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 802次

• 锻炼肩周炎的动作包括什么
  锻炼肩周炎的动作包括划圈、甩手、爬墙、梳头、弯腰晃肩等。1、划圈：肩周炎属于常见的疾病，患病后会导致肩关节损伤，引起肿痛、活动受限等症状，可以通过划圈运动的方式锻炼，需要伸直手臂，做画圆圈的动作，有利于减轻疼痛感。2、甩手：两臀轻轻前后摆动，然后逐渐增加摆动的幅度，导致手向前向后摆动，对缓解关节炎有
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 肩周炎不能做哪些动作
  在病人出现肩周炎情况以后，一是不能够做抬肩的动作，在抬肩活动时会有肩关节部位明显的僵硬、活动受阻的情况，所以就会导致抬肩功能的障碍。二是不能做上肢向后背的动作，在出现上肢部位向后背时，会导致肩关节前侧有明显的撕扯样疼痛。所以在病人出现肩周炎情况以后，一定要积极的就诊治疗。以促进肩周炎症状的减轻恢复，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 792次