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• 如何预防缺铁性贫血？

  摄入铁的途径，就是从饮食中摄入铁，摄入铁就是吃的食物中是含铁的，比如瘦肉。实际上铁锈就是红的，血是红的也是因为里面有铁，凡是含有这种，比如吃的瘦肉、猪肝，都是含铁很丰富的，同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血，或者已经出现缺铁性贫血，从这饮食的角度来出发。

  

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  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 8518次

• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21686次

• 孕妇贫血应该如何预防
  孕妇在怀孕期间对于营养素的需求会增加的，因为胎儿在体内也要需要这些营养素，所以怀孕之后就要调整自己的饮食了。首先不能偏食挑食，要饮食丰富化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些瘦肉，它能够补充机体内的铁剂，这样会有利于铁剂的吸收。另外最好就是不要喝浓茶、咖啡，还有一些谷物类的食物，因为这些可能会影响铁剂的吸收，再就是孕妇如果有一些感头晕、乏力、心悸、气短的这些情况，要去医院及时检查一下血常规。如果发现贫血要及时的进行治疗，可以食疗，如果贫血比较重，也可以给予口服硫酸亚铁片，四片一日三次，加服维生素c，一片一日三次，这样能够很快的把铁剂补上来，避免发生孕期贫血的状态。
  语音时长 01:29”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-28 1735次

• 孕妇如何预防缺铁性贫血
  孕妇缺铁性贫血的预防：一，妊娠前，积极治疗失血性疾病，如月经过多等，以增加铁的储备；二，孕期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝，鸡血，豆类等等，此外还要补充适量的维生素c；三，妊娠四个月常规补充铁剂，每日口服硫酸亚铁0.3g；四，在产检时，每位孕妇应该检查血常规，尤其妊娠后期，应重复检查，做到早期诊断，及时治疗。
  语音时长 1:03”
  滕玉翠 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-22 1838次

• 孕妇如何预防贫血
  病情分析：孕妇通常发生营养性贫血可能性大，是可以预防的。可以多吃一些富含铁元素的食物，多吃一些富含叶酸的绿色蔬菜，多吃富含维生素C的水果，有助于孕妇贫血的预防。意见建议：要注意最好不要喝浓茶和咖啡，新鲜的绿色蔬菜不要过度的烹煮，不要腌制，以免破坏蔬菜中的叶酸，也可以多吃一些鱼，虾等富含优质蛋白质的食物。
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-24 901次

• 孕妇如何预防缺铁性贫血
  妊娠期的贫血发生比较缓慢，早期不会有什么症状。所以建议孕妇要按时产检。检查体内的铁含量和血常规。还要多吃含铁丰富的食物，例如动物的肝脏，牛羊肉。鱼虾谷物等等。多吃含叶酸的食物。从怀孕前三个月到怀孕后三个月。还要在医生的指导下服用铁剂。因为单从饮食中摄取铁质是不足的，补铁时不易突然大量的补。
  靳元海 主治医师新泰市中医医院

  2018-11-21 1901次

• 孕妇如何预防感冒
  孕妇预防感冒首先是要注意保暖，要根据天气的变化增减衣物，而且平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力，给予身体补充维生素c，这样能够很好的预防感冒。平时尽量不要去人多的公众场所，家里也要经常开窗进行通风，这样可以避免细菌交叉感染。孕妇在怀孕期间身体的抵抗力会有所下降，所以如果经常去人多的
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 136次

• 如何预防小儿贫血现象
  可以通过饮食调理、口服药物等措施预防小儿贫血现象。小儿贫血是一种小儿时期常见的血液系统综合征，造成贫血的原因主要是红细胞的生成与破坏两者之间失去了平衡，根据病因可大致分为红细胞或血红蛋白生成减少性、溶血性贫血和失血性贫血三类。患儿可表现为皮肤、黏膜苍白、生长迟缓、肝脾淋巴结肿大、呼吸、心跳加快等，还
  张丽 主任医师中国医学科学院血液病医院

  2022-03-21 112次