问孕妇如何预防缺铁性贫血

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• 如何预防缺铁性贫血？

  摄入铁的途径，就是从饮食中摄入铁，摄入铁就是吃的食物中是含铁的，比如瘦肉。实际上铁锈就是红的，血是红的也是因为里面有铁，凡是含有这种，比如吃的瘦肉、猪肝，都是含铁很丰富的，同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血，或者已经出现缺铁性贫血，从这饮食的角度来出发。

  

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  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 8609次

• 孕妇为什么容易缺铁性贫血

  有很多患者发现孕妇容易发生缺铁性贫血，好奇这是什么原因，其实孕妇在妊娠期间，由于血液容量会逐渐增加，孕期的血容量较非孕期增加大约有40%-50%左右，而血浆容量的增加，稀释血液，降低血红蛋白浓度，因此在妊娠期容易出现生理性的贫血，而在妊娠中、晚期时，由于胎儿对铁的需要和利用是逐渐增加的，当孕妇没有摄入足够的铁，则孕妇和胎儿都会发生缺铁性贫血。缺铁性贫血对于孕妇和胎儿来说影响都是比较大的，因此，出现缺铁性贫血之后要及时进行补充。由于孕妇体质比较特殊，因此要格外注意补铁剂的选择，常用的红源达多糖铁复合物胶囊主要适用于防治孕期及哺乳期妇女缺铁性贫血的安全用药，可补充孕妇铁储备，预防妊娠期缺铁性贫血的发生，并进一步对新生儿铁储备产生影响。除此之外，孕妇可以日常多摄入一些红肉或者动物血制品，如牛肉，羊肉，鸭血、猪血等，都能辅助补充身体内的铁储备。如需用药或了解更多用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-19 587203次

• 孕妇如何预防缺铁性贫血
  孕妇缺铁性贫血的预防：一，妊娠前，积极治疗失血性疾病，如月经过多等，以增加铁的储备；二，孕期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝，鸡血，豆类等等，此外还要补充适量的维生素c；三，妊娠四个月常规补充铁剂，每日口服硫酸亚铁0.3g；四，在产检时，每位孕妇应该检查血常规，尤其妊娠后期，应重复检查，做到早期诊断，及时治疗。
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  滕玉翠 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-22 1856次

• 如何预防缺铁性贫血
  缺铁性贫血发生原因，如果不是特殊病症引起，可能是极度营养不均衡，预防之道应增加铁质较丰富的食物摄取量。一般含铁丰富的食物有动物肝脏、红色肉类、葡萄干、苹果、葡萄、干果类、蔬菜类、蛋、乳酪、桃、杏、猪脑等。每天铁质只要吸收0.5毫克至1毫克，就可满足健康男人及停经妇女的需要。但行经期妇女、孕妇、青少年及婴儿的需要量则要多，可适度地增加摄取量或种类，以补充所需铁质。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-08-12 1791次

• 如何预防缺铁性贫血
  平时要注意多吃一些富含营养的食物。尤其是富含铁的食物。比如说动物的肝脏，鸡肝，鸭肝，还有鸡蛋，牛奶，瘦肉，海带，紫菜，多吃一些新鲜蔬菜和水果。也要补充维生素。避免吃一些生硬，辛辣还有油腻的食物。平时劳逸结合。同时注意保暖，避免着凉。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 1803次

• 缺铁性贫血如何食疗
  缺铁性贫血是一种非常常见的疾病，一般是由饮食中摄入的铁不足或者各种病因引起的铁吸收障碍引起的。患有缺铁性性贫血的患者，除了可以应用右旋糖酐铁等药物治疗以外，饮食上要注意多吃一些含铁的食物，要多吃一些瘦肉，如牛肉，羊肉以及动物的肝脏，可以补充优质蛋白以及维生素A，另外要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，做到均衡营养，以纠正贫血。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-04 2402次

• 如何预防营养性缺铁性贫血？
  预防营养性缺铁贫血，必须保证有正确的生活方式，就是有规律并且健康的生活方式，需要早睡早起，根据身体状况耐受的情况制定适合的活动训练强度。饮食需要合理安排，做到营养搭配合理，而且做到不偏食、不挑食，如摄入一些含有高铁元素的动物性食品，如奶制品、蛋类食品、肉类食品，这些食品含铁元素都是比较高，平时可以适
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 134次

• 缺铁性贫血如何检查
  缺铁性贫血需要完善的检查主要包括3个方面，第1个方面就是血常规，还有外周血的分类。第2个方面是骨髓象的检查以及铁染色。第3个方面的话，主要是指铁三项的检查。在确定性贫血的患者中，首先要完善的检查就是血常规外周血分类，在血常规中可以见到血红蛋白明显下降，并且是呈小细胞低色素性，也就是说平均红细胞的体积
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 943次