为你推荐

• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

  01:52
  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 25233次

• 预防感冒就用板蓝根

  有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。

  

  00:58
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 28928次

• 孕妇如何预防感冒
  孕妇预防感冒首先是要注意保暖，要根据天气的变化增减衣物，而且平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力，给予身体补充维生素c，这样能够很好的预防感冒。平时尽量不要去人多的公众场所，家里也要经常开窗进行通风，这样可以避免细菌交叉感染。孕妇在怀孕期间身体的抵抗力会有所下降，所以如果经常去人多的公众场所，通风比较差很容易会受到细菌、病毒的感染而出现感冒的症状。感冒又称为上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽部或者是喉部急性炎症的总称。
  语音时长 01:10”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-09-21 3104次

• 孕妇怎么预防感冒
  孕妇是一个特殊的群体，在怀孕以后身体会抵抗力下降，容易发生感冒，所以要做好预防感冒的措施。首先要多吃蔬菜、水果，多喝水，特别是富含维生素c多的食物，因为维生素c具有抗氧化、增强抵抗力的作用。另外要补充蛋白质，多吃鱼类、豆类以及其他含蛋白质多的食物，人的抗体是蛋白质做的，补充足够的蛋白质可以增强身体的抵抗力。还要注意适量的运动，大概一周两次一小时左右的有氧运动，所以可以出去散散步。另外可以结合补充一些营养品，像维生素c和蛋白质来增强抵抗力，因为营养品的吸收比一些普通的食物吸收更快。另外，孕妇在疾病流行期间注意个人卫生，不去人多密集的公共场所，尽可能不与感冒患者接触。
  语音时长 1:21”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-25 8130次

• 孕妇如何预防感冒
  病情分析：想要预防感冒，首先一定要注意增强体质，提高抵抗力的患者，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，在饮食上加强营养，多吃一些富含蛋白质，富含维生素的食物。意见建议：同时建议患者一定要放松心情，不要有太大的压力，天气好的情况下，可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-27 401次

• 孕妇怎么预防感冒
  病情分析：怀孕期间身体比较虚弱，预防感冒的方式主要是注意保暖，不要着凉，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，经常锻炼，增加机体抵抗力。意见建议：按时产前检查，怀孕的前三个月每天服用一片叶酸，预防小孩神经管缺陷，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，16到20周做唐氏筛查，22到26周做四维彩超排畸检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-03 1101次

• 感冒如何预防
  感冒一般可以通过远离传染源、保持良好生活习惯、多喝温开水、多运动的方式预防。1、远离传染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的传染性，所以如果想要预防感冒，要远离传染源，避免接触已经出现上呼吸道感染的患者，否则会被感染出现感冒的情况，影响患者的身体健康。2、保持良好生活习惯：除远离传染源之外，还需要
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-06 1338次

• 如何预防感冒
  一般情况下，感冒的预防措施主要有出门佩戴口罩、加强锻炼、调整饮食、定期消毒、注射疫苗等。一旦出现感冒症状，要及时就医。1、出门佩戴口罩：出门时，需要戴好防护口罩，能避免吸入病菌，可以降低患感冒疾病的几率。2、加强锻炼：闲暇时间，可以适当做一些体育锻炼，包括跑步、骑自行车、跳绳等，能强身健体，可以增强
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-06-26 0次