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• 中年人记忆力下降怎么办

  中年人经常会说，记忆力下降的比较明显，或者比以前来说有明显的下降，这种情况我们应该怎么办呢，首先我们要看看自己记忆力下降，是一个长期缓慢的过程，逐渐的循序的这种记忆力下降，还是说非常严重的记忆力下降，是不是会对我们日常的工作、生活有影响。如果说不是这种快速的，严重的记忆力下降，这种慢性的过程，我们可以通过一些方式，来改善记忆力，包括我们长期生活方式的改变，包括我们健康的运动，都会改善我们的记忆力。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5038次

• 心绞痛怎么办？

  如果明确了确实是心绞痛的话，说明你的冠心病已经严重到一定程度了，在明确自己有冠心病，而且确实是心绞痛的情况下，我们建议病人还是要做一些相关的检查，你比如说做一个冠脉CTA，来评价你的冠脉病变的严重程度，到底到一个什么样的程度了，如果说狭窄程度不是很重，又是一个比较次要的小的血管，发生了一轻微的狭窄，这些情况我们可以不用管，或者是吃吃药控制饮食，改善生活习惯就可以了，如果说狭窄程度很重，发生在一些比较重要的大的血管组织上，你比如发生在前降支左主干，或者回旋支右冠这些部位的时候，我们建议还要进一步的治疗，就是需要放支架的放支架，，放不了支架的建议你还是要去搭桥

  

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  肖志斌 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-30 12625次

• 中年人失眠怎么办
  对于中年人失眠，是一种常见现象，所以说我们建议是用饮食疗法，这个饮食疗法改善失眠，推荐以下几种方法：第一，食醋，就是劳累难眠时，可以取食醋一汤勺放入温开水内慢服，这个饮用时进行闭目，片刻即可安然入睡。第二，核桃，核桃味甘性温，常吃核桃能够治疗这个神经衰弱健忘失眠，所以说建议给咱们这个中年人服用一些这个核桃。第三，红枣，红枣性味甘平，养胃健脾，补中益气的，所以这个失眠者可以单用红枣，三十到六十克加白糖少许煎汤，每晚睡前服用。第四，莲子，莲子有养心安神的作用，对于心悸症，睡眠不实并兼有脾胃虚弱者，可以用莲子少许加上糯米适当的煮粥。第五，百合汤，百合汤的就是要生百合一百克，加水五百毫升文火煎熟，分两次服用，对于轻度的精神分裂症，还有这个有肺结核病史的失眠患者那是更加的。
  语音时长 1:46”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 28778次

• 中年人肺炎怎么办
  中年人出现肺炎，患者可能会有一些临床症状，比如发热，咳嗽，咳痰，胸闷，胸痛等等，所以出现之后，要给及时的治疗。首先，患者必须注意休息，不要抽烟，不要饮酒，不要熬夜。吃一些容易消化的食物，补充一定的热量，蛋白和维生素，不要吃过于辛辣刺激的食物，以免症状加重。第二个要及时的完善检查，明确肺炎的病因，针对病因给予积极的治疗，细菌性肺炎就要及时的使用抗生素，真菌性肺炎就要尽早的抗真菌治疗。第三，要给予支持和对症治疗，咳嗽咳痰，要使用一些止咳化痰的药物来减轻咳嗽的症状，如果有发热可以使用退热药物来帮助体温的控制。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-26 2067次

• 中年人高血压心绞痛怎么办
  病情分析：高血压心绞痛发作，这种情况应该停止活动，立即休息，可以舌下含服硝酸甘油扩张冠状动脉。同时，如果血压比较高可以口服硝苯地平控释片控制血压。如果患者心率比较快，可以口服倍他乐克控制心率，同时也可以减少心肌耗氧量。意见建议：高血压心绞痛的患者较低盐低脂饮食，每天钠盐的摄入量不超过6克，要避免吃胆固醇含量高的食物，比如螃蟹，肥肉。多吃新鲜的蔬菜水果，避免劳累和熬夜。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-06-27 702次

• 中年人高血压怎么办
  病情分析：中年人出现了高血压，应当要积极的通过合理生活方式干预和口服药物来进行降压治疗，将血压控制在一个合理的范围。以减少相关并发症的发生。比如可以选择钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂等药物来进行降压治疗。意见建议：同时建议高血压的患者，一定要注意低盐饮食，每人每日食盐量不超过6克。不要进食咸菜等高钠的食物。要保证充足的睡眠，不要熬夜。保证轻松的心情，不要情绪紧张。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-29 1001次

• 中年人低血压怎么办
  中年人低血压可以通过饮食调理、适当锻炼、口服药物等方式治疗，通过积极治疗后，有利于疾病恢复。1、饮食调理：低血压一般是指体循环的动脉血压低于正常水平，发病原因可能与营养不良有关，可以在饮食上吃一些营养丰富的食物，比如鱼肉、大豆、瘦肉等，也要保证每天食盐的摄入量，同时也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-08 0次

• 中年人便秘怎么办
  中年人便秘首先要从饮食习惯和生活习惯进行相关的调整，最好能够戒烟戒酒，在平时的生活中少吃辛辣刺激，油煎油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，促进胃肠道的蠕动，防止便秘的发生。要注意适当的运动，因为运动有利于人体的健康，可以促进人体胃肠道的蠕动，有利于大便的排出。除了这些以外，在生活习惯上也要注意，比如说不
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 357次