问中年人高血压怎么办

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• 中年人记忆力下降怎么办

  中年人经常会说，记忆力下降的比较明显，或者比以前来说有明显的下降，这种情况我们应该怎么办呢，首先我们要看看自己记忆力下降，是一个长期缓慢的过程，逐渐的循序的这种记忆力下降，还是说非常严重的记忆力下降，是不是会对我们日常的工作、生活有影响。如果说不是这种快速的，严重的记忆力下降，这种慢性的过程，我们可以通过一些方式，来改善记忆力，包括我们长期生活方式的改变，包括我们健康的运动，都会改善我们的记忆力。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5037次

• 中年人记忆力下降原因

  中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4943次

• 中年人高血压心绞痛怎么办
  中年人如果出现高血压、心绞痛，一定及时的到医院进行相关的检查和治疗，如果是没有得到及时的治疗，有可能就会出现严重的并发症。再一个就是像持续性的心绞痛发作，还可能会导致心肌梗死，甚至会造成室间隔的穿孔，所以说对于我们的身体健康影响是非常大，因此而一旦出现高血压，还有心绞痛这些症状，首先就是在医生的指导下，可以给予钙离子拮抗剂进行治疗，常用的一些药物就是硝苯地平、尼莫地平，因为这些药物在降压的同时还能够缓解冠状动脉的痉挛，使患者的病情能够得到恢复，平常用药一定要在医生的指导下来应用，不能够直接随意选择或者是更换药物，所以说一定要科学治疗才能够防止病情加重，有利于我们身体健康。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-16 1302次

• 中年人失眠怎么办
  对于中年人失眠，是一种常见现象，所以说我们建议是用饮食疗法，这个饮食疗法改善失眠，推荐以下几种方法：第一，食醋，就是劳累难眠时，可以取食醋一汤勺放入温开水内慢服，这个饮用时进行闭目，片刻即可安然入睡。第二，核桃，核桃味甘性温，常吃核桃能够治疗这个神经衰弱健忘失眠，所以说建议给咱们这个中年人服用一些这个核桃。第三，红枣，红枣性味甘平，养胃健脾，补中益气的，所以这个失眠者可以单用红枣，三十到六十克加白糖少许煎汤，每晚睡前服用。第四，莲子，莲子有养心安神的作用，对于心悸症，睡眠不实并兼有脾胃虚弱者，可以用莲子少许加上糯米适当的煮粥。第五，百合汤，百合汤的就是要生百合一百克，加水五百毫升文火煎熟，分两次服用，对于轻度的精神分裂症，还有这个有肺结核病史的失眠患者那是更加的。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 28776次

• 中年人高血压心绞痛怎么办
  病情分析：高血压心绞痛发作，这种情况应该停止活动，立即休息，可以舌下含服硝酸甘油扩张冠状动脉。同时，如果血压比较高可以口服硝苯地平控释片控制血压。如果患者心率比较快，可以口服倍他乐克控制心率，同时也可以减少心肌耗氧量。意见建议：高血压心绞痛的患者较低盐低脂饮食，每天钠盐的摄入量不超过6克，要避免吃胆固醇含量高的食物，比如螃蟹，肥肉。多吃新鲜的蔬菜水果，避免劳累和熬夜。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-06-27 702次

• 中年人失眠怎么办
  中年人失眠多为更年期，失眠应保持心情平静，不要多虑或紧张，睡前建议吃些安神的食物，不建议服用药物，可以结合中药材调理，药材沉香，檀香、灵香草、夜交藤，薰衣草等，针对失眠有不错的改善安神助睡眠的效果也不错。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 1801次

• 中年人低血压怎么办
  中年人低血压可以通过饮食调理、适当锻炼、口服药物等方式治疗，通过积极治疗后，有利于疾病恢复。1、饮食调理：低血压一般是指体循环的动脉血压低于正常水平，发病原因可能与营养不良有关，可以在饮食上吃一些营养丰富的食物，比如鱼肉、大豆、瘦肉等，也要保证每天食盐的摄入量，同时也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-08 0次

• 中年人便秘怎么办
  中年人便秘首先要从饮食习惯和生活习惯进行相关的调整，最好能够戒烟戒酒，在平时的生活中少吃辛辣刺激，油煎油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，促进胃肠道的蠕动，防止便秘的发生。要注意适当的运动，因为运动有利于人体的健康，可以促进人体胃肠道的蠕动，有利于大便的排出。除了这些以外，在生活习惯上也要注意，比如说不
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 357次